Малко неща са по-срамни от силна или дори неприятна миризма на тялото, причинена от прекомерно изпотяване, което причинява смрад. А понякога това не се дължи на липса на хигиена, но има много други фактори, които заемат страна в лошата миризма на пот, така че е важно да ги знаете, за да се опитате да ги предотвратите. Затова искаме да обясним подробно как да избегнем лошата миризма на пот.

Може да се интересувате и от: Как да прикриете пот Стъпките да следват: 1

На първо място, трябва да се отбележи, че само потта не мирише, но миризмата - обикновено неприятна - възниква, когато водата, изхвърлена от потните жлези, влезе в контакт с бактерии, които се намират върху кожата или космите на тялото. По този начин правилната лична хигиена ще помогне да се предотврати разпространението на този тип микроби и да се предотврати лошото пот от миризмата.

2

Храната играе съществена роля за предотвратяване на лошата миризма на пот, тъй като приемът на определени храни може да стимулира силни и неприятни миризми при изпотяване. Ето защо е важно да избягвате прекомерно мазни храни, както и да контролирате консумацията на червено месо, сол, пикантни, алкохолни напитки или захари и да се уверите, че консумирате достатъчно зеленчуци.

3

По същия начин е важно да получавате достатъчно течности дневно, за да помогнете на организма да елиминира токсините и другите отпадъци. Затова трябва да пиете вода и други напитки, като сокове или безалкохолни освежаващи напитки, преди да сте жадни, както и по време на хранене.

4

Хормоналните промени или консумацията на някои лекарства също могат да се намесят в лошата миризма на пот, заедно с някои състояния или състояния, свързани с жлезите и хормоните: треска, хипертиреоидизъм, затлъстяване, хипогликемия ... По същия начин, през периода на пубертета или жени в периода на менопауза, по-често се увеличава изпотяването и се променя миризмата на тялото. В тези случаи трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да научите повече за начините за намаляване на излишната пот.

5

Както можете да си представите, използването на дезодоранти ще бъде ключов фактор за избягване на лошата миризма на пот, тъй като тези продукти са проектирани и произведени специално за предотвратяване на този проблем. За това е важно да изберете правилния дезодорант според вида на кожата и специфичните нужди, не само в подмишниците, но може да е подходящо да се използва например дезодорант за крака.

6

Също така, има много домашни средства, които могат да ви помогнат да избегнете и да се борите с миризмата на пот. И е, че има много естествени продукти, които имат полезни свойства за намаляване на този тип миризми. От бикарбонат или лимон до безкрайност от билки с лечебни свойства като градински чай, те ще бъдат това, което ще намерите в нашата статия за домашни средства за лоша миризма на тялото.

7

Вашите дрехи и обувки също могат да повлияят на миризмата на пот, защото синтетичните и антиперспирантните тъкани предпазват тялото от правилно дишане. По този начин трябва да носите дрехи и обувки, които позволяват циркулация на въздуха, както и естествени материали и тъкани.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.