От 50-годишна възраст, много промени се случват в нашето тяло, включително менопаузата. Този хормонален процес е отговорен за по-тънка кожа, дехидратация, изсушаване, бръчки стават по-забележими или се появяват нови, петна подчертават техния цвят и отпадналост. Не мислете, че това е краят на света, това е само още един етап от живота на жената и ако помагаме на кожата си да се справи с нея, тя ще бъде по-малко драматична. Открийте тук, как да се грижите за кожата при 50 .

Може да се интересувате и от: Как да се грижите за лицето си на 50-годишна възраст Стъпки за следване: 1

За да се грижите за кожата при 50 г., трябва да разберем, че основният ефект от менопаузата е крайната сухота. Така че първото нещо, което трябва да направим, е да хидратираме кожата си много, а не само да го правим два пъти на ден, но от вида на овлажняващия крем, който използваме.

Кремът трябва да бъде бариера, която предотвратява липсата на вода, причинена от липсата на естроген. Затова трябва да изберете крем с витамин А, който предлага изключителна хидратация. Яденето на храни, богати на този витамин, също може да помогне на кожата да се хидратира при 50 .

2

Овлажнителят не може да бъде единственият ни инструмент срещу суха кожа. Овлажняващите маски се препоръчват за подсилване на хидратацията, от която кожата се нуждае и от този момент всички продукти, които използваме като средство за отстраняване на грим, почистващ препарат за лице, тоник, серум за предпочитане са крем и предлагат, освен основната си функция, и хидратация на тена. Идеални са кремовете за грижа за лице, съдържащи хиалуронова киселина и карбамид.

3

Със сигурност сте чули, че трябва да пиете по 8 чаши вода на ден, защото за да се грижите за кожата при 50, говорим за 2 литра вода на ден . Това, че тялото ви никога не е лишено от вода, така че кожата ви може да се защити и да остане хидратирана. Разликата във външния вид на кожата, когато се консумира достатъчно вода, е много забележима, тъй като тя изпуска и изглежда по-здраво.

4

Ако кожата ви е чувствителна и сте предразположени към зачервяване и алергии, препоръчително е да избягвате климатичните промени, за да се грижите за кожата при 50. По време на тази възраст е много често страдат от изпарения, които заедно с изменението на климата могат да променят тена, причиняващ розацея.

5

Задължително: защита от слънцето! На тази възраст излагането на слънчева светлина е още по-опасно, тъй като те ускоряват промените в кожата по време на менопаузата, така че ако слънцето винаги е било лошо за дермата, при 50 е много по-лошо. Препоръчваме използването на слънцезащитен крем с SPF 60 и освен това предпочитат козметика и кремове, които предлагат защита за 24 часа.

6

Използването на кремове против бръчки е почти задължително, сухотата на кожата спомага за появата на нови жлебове и подчертава съществуващите, така че е необходимо да се нанесе крем, който не позволява на процеса на сушене да действа в полза на фини линии. Салициловата киселина и витамин С са съставки, които трябва да имат всички кремове против бръчки.

7

Нанесете овлажняващ крем за тяло, може да се основава на урея или шипка, по цялото тяло, особено в области, където винаги е имало сухота като лакти, колене, глезени и др. Важно е да хидратирате цялото си тяло поне два пъти на ден, за да предотвратите други части на тялото да страдат от опустошенията на дисбаланса на прогестерона и естрогена. Изберете интензивно овлажняващо овлажняващо тяло, ако е дерматологично, много по-добре.

8

Всяка естетична терапия, за да се укрепи и да се бори с мършавостта, е добре дошла да се грижи за кожата при 50. Има много възможности, които са в естетичните центрове, за да се предотврати липсата на колаген заедно с менопаузата за отслабване на мускулите на лицето и тъканта се спуска. Елате във вашия доверен център за красота и вижте опциите.