Има много сърдечно-съдови заболявания, които могат да повлияят на здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Също така, този тип патологии вече се превърна в една от водещите причини за смъртта в страните от развитите страни, като сред тях се намира артериосклерозата като една от най-често срещаните. Това се случва, когато артериите се разширяват и втвърдяват поради някаква причина, така че не чакайте повече и открийте в тази статия какви са причините за артериосклерозата.
Първо, преди да се запознаят с основните причини и рискови фактори, важно е да се разбере от какво се състои атеросклерозата, болест, която все повече засяга повече хора. По този начин ние разбираме атеросклерозата като разширяване и втвърдяване на стените на артериите, т.е. на пътищата, отговорни за транспортирането на кръвта. Това се случва, когато тези кръвоносни съдове нямат достатъчна еластичност, дължаща се главно на образуването на мазнина в интериора, която впоследствие ги блокира, въпреки че може да се дължи и на други причини. Тези мастни отлагания са тези, които са медицински известни като атеросклероза, която не трябва да се бърка със самата атеросклероза.
Така, както отбелязахме, една от основните причини за атеросклероза е образуването на атеросклеротични плаки - от които произтича терминът атеросклероза - които произтичат от натрупването на холестерол, мазнини и други вещества в кръвта. По този начин, хората с хиперхолестеролемия или нива на холестерол по-високи от тези, считани за нормални, ще бъдат с повишен риск от заразяване с това заболяване на кръвоносните съдове.
На свой ред, увеличението на този липид в кръвта се дължи главно на неправилна диета, с излишните мазнини и храни, които увеличават лошия холестерол. По този начин, първият фактор, който трябва да вземем под внимание за предотвратяване на артериосклероза, ще бъде да следваме балансирана диета и да избягваме храни, които са вредни за холестерола.
От друга страна, трябва да се отбележи, че хипертонията или високото кръвно налягане е друг рисков фактор, който увеличава възможността за артериосклероза. И това е, че прекомерните стойности на напрежение водят до различни рискове за здравето, между които открихме тази загуба на еластичност, която може да доведе до артериосклероза.
Също така е важно да се знае, че сред основните причини за артериосклероза, които можем да избегнем, е пушенето . И е, че вещества като никотин, съдържащи се в цигарите, причиняват възпаление на артериите и тяхното втвърдяване. Ето защо, отказването от тютюнопушенето може да бъде първата стъпка за подобряване на това състояние и предотвратяване на влошаването му, затова ви препоръчваме да се консултирате с нашата статия за това как да спрете пушенето, където ще намерите множество съвети.
Заседналият живот и липсата на физически упражнения също се превръщат в още един от рисковите фактори, които можем да избегнем, за да намалим възможността за това заболяване. По този начин следването на навици на здравословен начин на живот ще предотврати ригидността на кръвоносните съдове, както и ще намали вероятността от наднормено тегло и затлъстяване.
Малките жестове ще бъдат тези, които всеки ден ще ви накарат да избегнете заседналия начин на живот, затова започнете да се качвате по стълбите, вместо да се качите на асансьора, да ходите преди да вземете колата, да се разхождате всеки ден или да избирате спорт или физическа активност, индивидуална или в група, която най-много ви харесва, за да сте във форма.
Обратно, генетичните фактори и наследяването са причините за артериосклероза, които са напълно неизбежни и които ще направят хората с фамилна анамнеза, които страдат от тази патология, по-голям риск да го развият. Ето защо, тези, които знаят, че случаите на артериосклероза са били открити в семейството им, трябва да обърнат повече внимание и да проверяват сърдечно-съдовата си система по-често.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар