Вагиналната област е несъмнено най-интимната част на нашето тяло, а също и една от най-деликатните и чувствителни. Ето защо е важно да знаете как да го лекувате, а понякога нещата, които изглеждат по-нормални, могат да повлияят на рН и да доведат до дразнене, дискомфорт и инфекция. Ето защо, в тази статия на .com ви даваме серия от съвети, така че да знаете как да се грижите за вагиналния си участък и да поддържате оптимална лична хигиена.

Може да се интересувате и от: Как да миете женската интимна зона Стъпки за следване: 1

Една от основните мерки, които трябва да предприемете, за да се грижите за вагиналната област и да се избегне появата на някои инфекции, е да се обърне внимание на вида на бельото, което използваме. Най-препоръчителното е, че бельото е идеално чисто и изработено от памук, като се избягват синтетичните тъкани. По този начин се благоприятства циркулацията на въздуха и се предотвратява прекомерната топлина да се стимулира производството на бактерии и да се предизвикат инфекции, които компрометират доброто здраве на интимната област.

По същия начин не е препоръчително да се използват твърде стегнати панталони, тъй като те имат същия ефект като неудобно и недостатъчно бельо. В следващата статия можете да откриете повече подробности за това защо е лошо да носите тесни дрехи.

2

В допълнение към използването на подходящи дрехи за предпазване на вагиналния участък, най-важното нещо е да носите ежедневна интимна хигиена, подходяща и задълбочена. Важно е по време на банята да използвате специфичен интимен гел, който поддържа рН на тази област в перфектен баланс и въобще не е агресивен. Когато типичните сапуни или гелове за душ се използват за тялото и във вагиналния участък, във вагиналната област може да се появи сухота, дразнене и дискомфорт.

3

Пазете се от използването на интимни спрейове и дезодоранти, първо ги опитайте, тъй като в някои случаи те могат да причинят раздразнения и дори да осигурят силна миризма във вагиналната област, така че е най-добре да се консултирате с вашия гинеколог преди да ги използвате.

4

Забравете ароматните продукти, независимо дали тампоните, ежедневните кърпи, дори и влажните кърпички за вагиналната област. Парфюмите могат да променят рН, което ви прави по-податливи на инфекции и бактерии, затова изберете всичко без аромат.

5

Друг прост жест, който също е от съществено значение, за да се грижи за вагиналния участък и да го държи далеч от бактериите, е да се почисти отпред назад с тоалетна хартия всеки път, когато отидем в банята. И е, че ако се извърши в обратна посока, микробите, присъстващи в ануса, могат да бъдат транспортирани до вулвата.

6

Ако обикновено или понякога използвате секс играчки самостоятелно или като двойка, не забравяйте да ги държите винаги перфектно чисти, за да предотвратите натрупването на бактерии и отломки. Препоръчително е да се измие секс играч точно преди и след всяка употреба, да се направи с вода и малко неутрален сапун или дори със същия интимен гел, който използвате за вагиналната област.

съвети

• Ако през лятото се чувствате прекалено горещо в зоната V, освежете го със студена вода
• Можете да носите копринено бельо или дантела, но опитайте да запазите вагината си пресни по-голямата част от времето