Грижата за нашия имидж е важна във всяка възраст, но, както добавяте години, възрастта тежи все повече и повече. Особено когато се премине под карантината, много жени искат да изглеждат по-млади и да не се чувстват толкова стари. Да останеш млад е въпрос на нагласа, но ако искаш твоят образ да не разкрива истинската ти възраст, обърни внимание на следните съвети, които сме събрали за теб. В следващата статия .com обясняваме как да изглеждаме по-млади на 40 години . С някои грижи за кожата, едно докосване на грим и бъдете модни в модните тенденции ще ви помогнат да изглеждате по-млади. Открийте нашите съвети и ... готови да заслепите!

Може да се интересуват от: Как да се обличаш да изглеждаш по-млада Стъпки за следване: 1

За да не отнеме времето на теб и физиката ти, трябва да започнеш да се грижиш повече за себе си. 40-те години могат да бъдат деликатна възраст, тъй като тялото започва да изпитва промени: менопаузата наближава. Следователно, проследяването на теглото ще бъде един от ключовете, които ще изглеждат по-млади и не само губят няколко килограма, но и защото по-доброто хранене и повече упражнения ще ви помогнат да изглеждате добре и да се чувствате по-добре. Не забравяйте, че между 4 и 5 кг над идеалното тегло може да се добавят няколко години, след бариерата от 40.

2

Храната и физическите упражнения са добро място, за да бъдат във форма, но от 40-годишна възраст трябва да поставим по-голям акцент върху грижата за кожата . Така че винаги трябва да го поддържате добре хидратиран, да го почиствате правилно и да използвате продукти, богати на витамин А, Retin A или да ги подновите, за да намалите фините линии. Трябва също да се опитате да елиминирате петна по лицето.

От друга страна, правете лицеви упражнения, ексфолирайте кожата веднъж месечно и се предпазвайте от слънцето през деня, за да избегнете бъдещи бръчки, петна и линии на изразяване. С по-внимателна кожа ще изглеждате много по-млади.

В тази друга статия ще ви кажем как да се грижите за кожата при 40.

3

Винаги хидратирани! Това е един от ключовете, за да останете перфектни и да изглеждате по-млади, тъй като не само е полезно за кожата, но и за косата ви, както и за изтичане на повече, избягват задържането на течности и насърчават елиминирането на мазнини и токсини. Консумирането на около два литра вода на ден (8 чаши) може да ви помогне да останете и да изглеждате по-млади, без да се отказвате от капризите или изкушенията, разбира се. Златното правило е 80-20: 80% от хранителната консумация и 20% от изкушенията.

В тази друга статия ви казваме как да пиете два литра вода на ден.

4

Отдихът също е от съществено значение, за да изглежда по-добре, да имате повече енергия и да се чувствате по-млади. Идеалът е да спите 8 часа на ден, така че тялото ви да се регенерира и попълва перфектно. Добрият сън ще ни помогне да поддържаме по-млада и по-здравословна кожа и в същото време по-малко умора и повече енергия.

5

И като влязат в най-физическия аспект, за да изглеждате по-млади на 40, трябва да изберете добра промяна на подмладяващия вид . Заложете на по-млада прическа, нагласете лицето си и свалете годините, които косата ви може да ви даде. Боядисването или изработването на фитили също е добър избор, винаги избирайки цвят, който подчертава Вашите характеристики, благоприятства тонуса на кожата и ви кара да се чувствате много по-млади. Посъветвайте се с вашия стилист за съвет!

В тази друга статия откриваме подстригвания, които се подмладяват, така че да се насърчавате да опитате една от тях.

6

На 40 грим може да стане вашият велик съюзник за размазване и покриване на времето на лицето ви. За да направите това, ние препоръчваме да използвате влажни основи за грим преди праховете, тъй като компактните основи за изсъхване са склонни да се набръчкват по линиите на изразяване. За да си придадете по-силен тон, използвайте ясен руж по бузите. Внимавайте да не подчертавате прекалено много скулите, защото като подчертавате чертите, можете да получите обратния ефект: да изглеждате по-стари.

7

Подчертайте очите си и подчертайте външния си вид. Сенят на чистите очи ще ви помогне да отворите очите си и да ги направите по-големи. Разбира се, избягвайте да използвате нюанс на светли очи или преливащи се очи, тъй като можете да видите себе си извън фазата, вместо да вземате години. За да нагласите погледа си, не се колебайте да използвате добра спирала, винаги черна или кафява и да забравяте цветните маски. Що се отнася до очите, ако искате да изглеждате по-млади, трябва да избягвате да ги очертавате, защото в противен случай те ще изглеждат уморени и затворени.

Обзалагайте се на прост, естествен и светещ грим, който да подмлади и да даде живот на вашия външен вид.

8

За устните ви съветваме да следвате същата естественост. Не забравяйте, че това, което искаме да постигнем, е да изглеждаме по-млади, да не изглеждаме остарели, защото ако се опитате да наваксате като 20-годишно момче, ще изглеждате само като по-възрастна жена. Ефектът, който искаме да постигнем, е естествен и младежки поглед без строгост. Затова ви препоръчваме да залагате на розово червило или естествен блясък . Гримът ще има голям ефект върху възрастта ви, внимавайте!

Тук ще намерите повече съвети за грим, които да изглеждат по-млади.

9

Подобрете фигурата си с дрехи, които отнемат години. Настройте тялото си с удобни дънки, използвайте полите над коляното. Чувствайте се млади! Но не се опитвайте да се потопите в малки дрехи, тъй като няма да постигнете желания ефект. Не се опитвайте да слагате повече години, използвайки прекалено големи облекла или големи панталони отзад. Стремете се да подобрите фигурата си и да подчертаете най-добрите си атрибути. Например, талията с добър колан, с добре изрязани якета или рокли с империя. В простотата е трикът.

Придайте живот на тялото и кожата си с ярки цветове . По-старите дами са склонни да използват неутрални цветове като пастелни или по-тъмни като черно или кафяво, което обезцветява и допълнително дегенерира кожата ви, изключвайки я. Ето защо, ако сте на 40 и искате да изглеждате по-млади, не се колебайте да използвате богати, топли, живи и наситени цветове като червени, сини или лилави.

В тази друга статия ви даваме съвет, за да знаете как да се обличате и да изглеждате по-млади.

10

Добрите обувки могат да поправят всичко. В допълнение към стилизиране ще бъдете върнати на младежите. Избягвайте да купувате широки обувки или които са склонни към комфорт без никаква грация. Има елегантни, трезви, удобни и по-младежки тенденции. Изборът на добри обувки ще ви даде повече живот.