Бъбреците са органите, отговорни за пречистването на кръвната ни филтрация и елиминирането, чрез урината, на токсините, които се натрупват в нашето тяло, затова правилното му функциониране е от съществено значение за поддържането на здравето. Нездравословното хранене, поглъщането на недостатъчно количество течност или водещият заседнал живот може да попречи на работата на бъбреците, което нарушава правилното му функциониране. Но някои естествени алтернативи ще ви помогнат да ги почистите и да подобрите здравето си, така че в .com обясняваме как се правят сокове за почистване на бъбреците .
Защо е важно да се почистват бъбреците?
Нашите бъбреци са много сложна машина, която е отговорна за почистването на кръвта в същото време, когато я филтрира, възползвайки се от всички тези вещества, които са необходими за нашето тяло.
Ако нашата бъбречна функция не е адекватна, можем да страдаме от различни състояния като:
- Бъбречни камъни
- Бъбречни инфекции
- Бъбречна недостатъчност
- Диабетна нефропатия
Почистването на бъбреците може да бъде препоръчителна алтернатива особено при хора, които страдат от задържане на течности, бъбречни камъни, инфекции на бъбреците или урината, както и при пациенти с диабет тип II, усложняващо се състояние, което може да засегне тези органи.
Как да се пие сокове за почистване на бъбреците?
Соковете за почистване на бъбреците са добра алтернатива за пречистване на тези органи, но те не трябва да се поглъщат твърде често или за много дълги периоди от време или могат да окажат влияние върху нашето бъбречно здраве. Препоръчително е да ги приемате на празен стомах за максимум 3 дни подред.
Ако страдате от тежко бъбречно заболяване или сте под медицинско лечение, е препоръчително да се консултирате със специалист преди да започнете почистване на бъбреците.
Сок за почистване на бъбреците от ананас, боровинки и цвекло
Ако има два плода с голяма диуретична сила и които са особено препоръчителни за здравето на бъбреците, това са ананас и боровинки. Ако добавим част от цвекло, богата на антиоксиданти и идеална за премахване на токсините, и някои други съставки, ще получим отличен сок за почистване на бъбреците и ще ни помогне да се борим със задържането на течности.
За да го изработите ще ви е необходимо:
- 1 парче натурален ананас
- Половин чаша боровинки или сок от червена боровинка
- Половин цвекло
- Половин чаша вода
- 1 чаена лъжичка мед
Добавете всички съставки в блендера или в кухненския процесор, включете вода, ако е необходимо, и напитки, за предпочитане прясно приготвени. В случая на диабетици се препоръчва да не се добавя мед към сока.
Сок от моркови за почистване на бъбреците
Морковът, известен с приноса си на бета каротин, който насърчава нашия тен, също е чудесна алтернатива, за да помогне за премахване на задържането на течности и подобряване на здравето на пациентите с камъни в бъбреците. Приготвянето на този сок е много просто, едва ли ще ви трябват моркови, лимон и вода. За да разберете какво трябва да правите стъпка по стъпка, ви каним да се консултирате с нашата статия как да направите сок от моркови.
Сок за почистване на бъбреците от ананас и магданоз
Вече знаем, че ананасът е диуретик, това, което много хора не знаят е, че магданозът е една от най-мощните естествени алтернативи за премахване на задържането на течности и за да ни помогне да почистим бъбреците. Пълен с полезни свойства, той е идеален за промотиране на нашето бъбречно здраве по прост начин.
За да направите този сок, ще ви е необходимо:
- Две филийки от естествен ананас
- 1/4 чаша магданоз
Смесете всичко в блендера или хранителния процесор, добавете вода, ако е необходимо, и за предпочитане напитка, прясно приготвена. Този сок не трябва да се поглъща по време на бременност или кърмене.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар