Чувствали ли сте някога много дразнеща болка в китката? Освен ако не е резултат от удар, една от най-честите причини за появата на тези дискомфорти е това, което е известно като " отворена китка " или, с медицинска гледна точка, с името " навяхване на китката ". Човек осъзнава, че страда от това състояние, защото, изведнъж, усеща дискомфорт в района и ако стиска с пръсти, чувства облекчение, така че ние сме склонни да вярваме, че китката е отворена. Обикновено го разпознаваме, когато трябва да направим някакво движение с тази част на тялото, като например завъртим волана, когато шофираме, пишем, почистваме и т.н. В тази статия ще открием как да знаем дали имате отворена китка, показваща най-честите признаци на това състояние, както и най-честите причини и различни лечения, които ще помогнат за намаляване на болката.

Може да се интересуват от: Как да се лекува навяхване на китката Стъпки за следване: 1

Много често се среща отворена китка или по-скоро изкълчване на китката . Всъщност, обичайно е хората, които използват ръцете си да извършват професионалната си работа: писатели, машинописи, строителни работници, художници и т.н.

Това състояние се случва, защото лигаментите, които държат китката, са твърде опънати, дори разкъсващи се. Връзките са влакна, които осигуряват стабилност на всички стави, които имаме в тялото и основната му функция е, че всички структури на нашето тяло са обединени.

2

За да разберете дали имате отворена куклата, първото нещо, което трябва да направите, е да разгледате симптомите, които преживяваме, защото в зависимост от дискомфорта, който усещаме, можем да определим, че това, от което страдаме, е точно изкълчване в тази област.

Първото нещо, което ще почувствате, ако имате отворена китка, е странно чувство на болка в района. Това не е твърде интензивна или локализирана болка, а по-скоро раздразнение, че цялата тази част на тялото, която в зависимост от жеста, който правите, се влошава или успокоява.

3

Можете също така да разберете дали китката ви е отворена, защото ще ви даде усещането, че крайникът не е толкова стабилен, колкото обикновено се чувствате. Това означава, че ще почувствате, че е много по-слаба, сякаш тя може да бъде счупена или разстроена с всяко внезапно движение, което правите. Това усещане идва именно от сълзата, която е претърпяла лигамента, която е връзката с костта, така че е обичайно да усещате, че тази част от тялото е по-лека и по-нестабилна .

4

Друг симптом на отворената китка е, че чувствате, че сте загубили сила в крайника. Това се случва по няколко причини: първо, китката ни боли и ние няма да искаме да влошим дискомфорта, който усещаме, когато ги използваме; Второ, чувството, че имаме по-малко стабилност в района, сме склонни да бъдем внимателни и да не я насилваме. При всичко това, когато се използва по-внимателно крайника, мускулите упражняват по-малко сила и, малко по малко, могат да станат по-слаби и по-слаби.

5

Но защо куклата се отваря? Изкълчвания в тази част на тялото се появяват поради разкъсване или разтягане над лигаментите и това може да се случи от множество фактори, като изброените по-долу:

• Правете лош жест с ръка или ръка
• Паднали и подкрепени, неволно, ръце на пода
• Практикувайте спортове като баскетбол, ханбдал, тенис и т.н.
• След като претърпя удар в областта на китката

6

Сега можете да разберете дали китката ви е отворена, защото ако сте преживели някои от предишните преживявания, вероятно е крайната част да е претърпяла сълза. Следователно, ако това е вашият случай, трябва да се лекувате възможно най-скоро, за да успокоите болката и да се върнете, за да възстановите пълната мобилност на района.

За да може да се лекува това състояние, първото нещо е да нанесете лед веднага, за да можете да се възползвате от неговите противовъзпалителни свойства и да предотвратите интензивността и изразената болка. Също така е силно препоръчително да обездвижвате района, за да избегнете допълнителен дискомфорт или да изглеждате лилаво.

В тази статия ще ви разкажем подробно как да лекувате навяхване на китката, за да знаете как да продължите.

7

Прилагането на топлина и извършването на масаж също е добра тактика за намаляване на болката и отпускане на китката. Топлината успокоява дискомфорта благодарение на успокояващия ефект, така че е идеален за този случай, което препоръчваме да намокрите кърпа с гореща вода и да я нанесете в зоната за пет минути; Можете също да използвате подложка за отопление през деня, така че болката да изчезне.

Както и да е, ако видите, че болката не изчезва и се чувствате по-неприятно, най-доброто нещо, което можете да направите, е да отидете на лекар, за да прегледате и обездвижите зоната, и може да ви бъде препоръчано да приемате противовъзпалителни средства за орално приложение, за да подобрите крайниците си.,

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.