За да отслабнете, винаги е най-добре да следвате набор от препоръки за хранене, подходящи за всеки човек, и да ги комбинирате с умерени упражнения. Има обаче и решения и домашни средства, които могат да се следват като допълнение, тъй като по принцип е трудно да отслабнете само с тях и да го направите, освен това, по здравословен начин.

Лимонът и натриевият бикарбонат са трикове, които работят най-добре, като един от най-популярните. Това, което се случва, е, че въпреки че лекарството е преминало от уста на уста във времето, то не винаги е добре. Тъй като ще обясним как да отслабнете с лимон и бикарбонат, така че да си представите силует.

Може да се интересуват от: Добри храни, за да отслабнете

Свойства на сода за хляб и лимон, за да отслабнете

Въпреки че и лимонът, и бикарбонатът могат да се вземат отделно, за да отслабнете, истината е, че комбинацията от двете е по-безопасен залог. И това усилва силата да алкализира тялото .

Това означава, че лимонът и бикарбонатът помагат да се предотврати появата на ацедоза, което затруднява бъбреците да елиминират достатъчно киселина от тялото.

По този начин се улеснява тяхната работа и се насърчава детоксикацията на организма, като се изхвърля по-голямо количество токсини от тялото и помага да се изгарят мазнините. В резултат на това губите тегло.

За повече информация, можете да прочетете тази друга статия на Какви са свойствата на лимон да отслабнете, а също и този за какви са ползите от печенето.

Как да отслабнете с лимон и бикарбонат - ефективна рецепта

Веднъж обяснили свойствата на тези продукти, за да отслабнете, ще се съсредоточим върху това как да отслабнете с лимон и бикарбонат. Истината е, че както ще видим, това е наистина лесна рецепта.

съставки

• вода
• лимон
• Сода за печене

разработване

1. Вземете чаша минерална вода.
2. Добавете чаена лъжичка сода.
3. Изсипете сока от лимон, който преди това трябваше да стиснете.
4. Смесете добре всичко и е готово за консумация.

Може да се интересувате и от краставица и лимонов сок, за да отслабнете.

Как да приемате бикарбонат и лимон, за да отслабнете - съвети

Когато става въпрос за вземане на сода за хляб и лимон да губят тегло е удобно, че имате предвид редица съвети, така че можете да се възползвате от ползите от него и наистина да влезе в сила:

• Важно е да вземете лимона с печенето толкова много, за да го приготвите, така че да не губят свойствата си.
• Важно е този препарат винаги да се приема сутрин и преди закуска, за да се улесни пречистващият ефект и да се ускори метаболизмът.
• Никога не го приемайте с пълен стомах, защото няма същия ефект, тъй като организмът ще трябва да усвоява храната, от която естествено част се превръща в токсини. В допълнение, той може да възпрепятства храносмилането и да стимулира алкалозата, която се проявява в тялото чрез замаяност, гадене, повръщане, спазми, тремор и дори объркване.
• Ако можете, след като пиете разтвора от лимон и сода за хляб, вземете закуска или погълнете храна един час след като сте я изпили. Ако не е възможно да се изчака толкова дълго, нека минават поне 30 минути.

Може да се интересуват от Как да отслабнете с патладжан.

Колко дълго мога да пия вода с лимон и сода за печене, за да отслабвам?

Обикновено, когато искате да отслабнете с лимон и бикарбонат, най-добре е да приемате това решение всяка сутрин, докато не постигнете идеалното тегло.

Все пак трябва да имаме предвид, че не е добре да се злоупотребява с това лекарство, защото например натриевият бикарбонат има странични ефекти, когато се приема много често или значително. Това са ситуации, при които е често срещано гадене и коремът е раздут, наред с други симптоми.

По този начин най-добре е да я пиете 15 дни подред всяка сутрин. Ако не сте успели да загубите цялото си тегло, оставете една седмица или десет дни да минат и да започнете отново с тази рутина.

Противопоказания за пиене на вода с лимон и бикарбонат за отслабване

Въпреки че първоначално приемането на лимон и бикарбонат за отслабване не е вредно, истината е, че има хора, които не трябва да я приемат, защото е противопоказано от тяхното здраве или защото страдат от определени патологии. Такъв е случаят на:

• хипертониците
• Хора със сърдечни проблеми
• Вие сте бременна
• Кърмещи жени

Те са съвети за това как да отслабнете с лимон и бикарбонат, които ви даваме, въпреки че винаги се препоръчва да отидете на специалист, за да отслабнете и да посочите най-подходящите насоки, за да постигнете целта си, без да увредите здравето си.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.