Търсите ли начини да увеличите размера на гърдите си, без да се налага да прибягвате до операция? След това сте достигнали посочената статия; представяме един от най-добрите лекарства, макар и най-класически, за да получим по-стилизиран, повдигнат и поразителен бюст: реализацията на самомасаж в гърдите. Ако никога не сте смятали да масажирате тази част от тялото, за да я разкрасите, трябва да започнете да го правите и да проверите невероятните резултати, които се получават след няколко седмици. Ще забележите как деколтето е много по-привлекателно, отколкото преди, и ще се борите ефективно с ефектите от изминалото време, което, както всички знаем, са неизбежни и по-късно или по-бързо принуждават синуса да падне. Очаквайте следните линии и открийте как да увеличите бюста с масажи.

Може да се интересувате: Как е аюрведа масаж?

Ако искате да увеличите бюста си по естествен път и да го направите по-твърд и красив, лесно можете да се възползвате от реализацията на този самомасаж в гърдите, защото няма да ви отнеме дълго и ще ви помогне да се чувствате по-красиви. Разбира се, трябва да сте наясно, че резултатите не са чудотворни и че не са незабавно видими, но за да забележите подобренията, ще трябва да бъдете търпеливи и преди всичко много, много постоянни, да провеждате лечението постоянно.

По-конкретно, този вид масаж може да ви помогне да развиете и потвърдите гърдите, защото те реактивират кръвния поток в района и водят до освобождаване на пролактин, който е хормон, който стимулира гърдите и зърната. Те също са отлични за осигуряване на гладкост на тъканите на дермата, така че гърдите ви ще изглеждат по-изправени, меки и кръгли. В допълнение към естетическите ползи, палпирането на гърдите редовно е един от най-добрите начини за откриване на всякакъв вид аномалия на гърдата, която може да изложи на риск здравето ви.

2

За да засилите положителните ефекти на тези масажи върху гърдите, ви съветваме да ги използвате като лосиони, които имат стягащи и тонизиращи свойства. Можете да използвате търговски втвърдяващ крем, като тези, съдържащи хиалуронова киселина, колаген, готу кола и др. в своята формула, или да изберат естествени продукти, които освен че осигуряват гладкост на гърдите, имат анти-стареене и регенериращо действие. В последния случай има много опции, които имате на пръстите си, но несъмнено тези, които могат да ви предложат по-добри резултати, са следните:

• Зехтин
• Сусамово масло
• Шипково масло
• Ему масло
• Масло от розмарин
• Алое вера гел

В следващата статия можете да видите повече натурални масла за увеличаване на бюста.

3

Искате ли резултатите да бъдат видими на вашия бюст възможно най-скоро? Тогава най-хубавото е, че посвещавате около 10 минути за извършване на масажите два пъти на ден, за предпочитане сутрин, когато ставате и през нощта преди лягане. Добре е да ги направите веднага след душ, защото порите на кожата са по-разширени и свойствата на лосионите, които прилагате, ще проникнат много по-добре. Просто трябва да потърсите място, където да се чувствате комфортно, като банята или стаята, да се поставите пред огледалото и да започнете да практикувате движенията, които показваме в следващите стъпки.

4

Има няколко техники, които можете да използвате, за да увеличите бюста с масаж, но нека ви покажем тези, които дават най-добри резултати; традиционното, което използва перфектни кръгови движения за активиране на притока на кръв, а друго малко по-трудоемко, което има 4 различни техники и което е идеално за подхранване на клетките на гърдите, премахване на токсините, затвърждаване и укрепване на гърдите.

Започваме с класическия начин за масажиране на гърдите за насърчаване на техния растеж, в който трябва да изпълните следните стъпки:

1. Изсипете между 10 и 15 капки от избрания лосион в дланта на ръката си и разтривайте с две ръце, за да го затоплите леко.
2. Поставете едната си ръка на дъното на гърдата, за да я използвате като опора.
3. С другата ръка, започнете да масажирате гърдата, като правите кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, започвайки с зърното от външната страна на гърдите. Накарайте това движение да направи около 8 широки кръгови пътеки и след това да промените посоката и да повторите обратната страна.
4. След това той прави плъзгащи се възходящи движения от основата на гърдата до горната част на гърдата. Направи го по цялата повърхност.
5. Важно е да бъдете внимателни и да не упражнявате прекалено голям натиск. Когато свършите, изпълнете същите стъпки в другата гърда и сте готови!

5

Вторият вариант, както казахме, се основава на обединението на 4 техники в един и същ масаж и поради тази причина се счита за едно от най-добрите естествени лечения за увеличаване на гърдите. Стъпките, които трябва да предприемете, са следните:

1. Изсипете между 10 и 15 капки от избрания лосион в дланта на ръката си и разтривайте с две ръце, за да го затоплите леко.
2. Масажирайте леко гърдата, започвайки с зърното и продължавайки до него. Движенията трябва да вървят по права посока и да имат лек натиск.
3. Поставете ръцете си около гърдите, хванете ги по контура и започнете да месите едновременно с натискане и издигане.
4. Завъртете гърдата внимателно и без грубост, първо, като следвате посоката на часовниковата стрелка и след това го направете в обратна посока.
5. С двете си ръце натиснете и компресирайте гърдата, за да благоприятства оттичането на течности.

6

След извършване на този вид масаж, нанесете отново щедър слой стягащ крем, за да увеличите бюста по-бързо. Също така, не можете да забравите практиката на редовните физически упражнения, тъй като това е от съществено значение, за да ги поддържате тонизирани и да се избегнат последствията от отпуснатостта. Препоръчваме ви да се консултирате с статията Упражнения, за да потвърдите гърдите и да започнете да ги прилагате на практика отсега нататък.