Всички сме наясно с необходимостта да пием вода за правилното функциониране на нашето тяло; Тази нужда е такава, че можем да останем по-дълго без да ядем храна, отколкото да пием тази важна течност. Водата може да бъде в естествено състояние или да бъде обработена за различни цели и един от резултатите от тези процеси е дестилирана вода .

Много хора се чудят какво ще стане, ако пия дестилирана вода? Така че внимателни към този въпрос, защото в .com ние предоставяме цялата информация, която трябва да знаете, ако дестилираната вода може да се пие или не.

Може да се интересувате: Лошо ли е да пиете много вода?

Значението на питейната вода

Като начало трябва да посочим най-основното и най-важното, отговаряйки на следния въпрос: какво прави водата в нашия организъм? Ако не пиете вода, тялото ви буквално спира да работи правилно. Повече от половината от човешкото тяло е съставено от вода и в нашето тяло това е част от много процеси; например, кръвта е съставена от вода и това, от своя страна, е отговорно за въвеждането на кислород в клетките, без кислород всички тези клетки ще умрат и тялото ще престане да функционира.

Водата може да бъде намерена в течност, която е част от имунната система, наречена лимфа, тази течност участва в защитата на тялото от болести. От друга страна, водата може да бъде намерена в храносмилателните сокове, които са важни в хранителните процеси, също се открива в урината и фекалиите, като по този начин участва в процесите на освобождаване на отпадъците.

През лятото, или когато правите дейност, която изисква усилия, първото нещо, което не можете да пропуснете, е да започнете да се потите. Потта е реакцията на организма за регулиране на високите температури, които, ако не се транспирират, увреждат нашите вътрешни органи, освен че причиняват колапс в цялото ни тяло.

Поради всички тези причини е много важно винаги да бъдете добре хидратирани, като по този начин се гарантира правилното функциониране на нашето тяло.

В тази друга статия откриваме всички предимства на питейната вода.

Лошо ли е да се пие дестилирана вода?

След като се разбере значението на водата в нашия организъм, възниква следният въпрос : какво ще стане, ако пия дестилирана вода? Всички сме научили известната формула H2O, която описва компонентите на водата (2 водородни атома, свързани с 1 кислород), но е важно да се разбере, че обикновената вода, която пием, не е само съставена от тези елементи, но също така има други елементи, разтворени в неговия състав: минерални соли (като натриев хлорид, т.е. обикновена сол), хлор (присъстващ във водата на повечето кранове) и флуоридни соли, между другото.

Дестилираната вода от своя страна не съдържа нито един от тези други елементи, а е чисто Н2О, без никакво друго добавяне. Така дестилираната вода не предизвиква по-голям отрицателен ефект от обикновената вода.

В този смисъл е важно да се разбере как водата се държи в нашето тяло. Когато имаме два водни разтвора, разделени с пропусклива мембрана (като тази на клетките), водата може да премине през тази мембрана чрез процес, наречен осмоза. Ако водата на една от страните на мембраната има по-висока концентрация на соли, от другата, водата ще премине от страната с по-малка концентрация до тази на по-високата, като се стреми да изравни концентрациите.

Телесните течности, които имаме в нашето тяло, имат определена концентрация на минерални соли (9 грама на литър) и воден разтвор, който има същата концентрация, се нарича изотоничен. От друга страна, воден разтвор с по-висока концентрация се нарича хипертоничен и напротив, ако разтворът има по-ниска концентрация, той се нарича хипотоничен.

Една от погрешните схващания, свързани с дестилираната вода, е, че тъй като е много хипотоничен разтвор, нашите клетки, чрез процеса на осмоза, ще абсорбират тази вода чрез подуване и увреждане на тъканите. Но това се оказва невярно и за да се обясни е необходимо да се знае каква е концентрацията на соли във водата, считана за „нормална“.

Дестилираната вода има концентрация на минерални соли от 0 грама на литър, т.е. дестилираната вода има разлика с концентрацията на соли на нашето тяло от 9 грама, докато "нормалната" вода, продавана за консумация, има разлика с концентрацията на соли на нашето тяло от 8.95 грама.

Разбирайки тези стойности и забелязвайки минималната разлика между дестилирана вода и нормална питейна вода, можем да заключим, че дестилираната вода не причинява никакви условия .

Последици от пиене на дестилирана вода

Водата, която пием нормално, не се дестилира, но поради ниската си концентрация на соли можем да кажем, че е почти дестилирана. Следователно, пиенето на прекалено много дестилирана вода има същите ефекти като пиенето на прекалено много нормална вода . Това означава, че намалява нивата на соли в тялото и това може да бъде опасно.

Минералните соли в нашето тяло участват в структурните функции, освен че се грижат за регулиране на рН (водородния потенциал) на нашия организъм, изравняване на осмотичното налягане и извършване на различни биохимични реакции в нашето тяло.

Когато страдаме от дехидратация или намалени минерални соли, можем да страдаме от няколко състояния като умора, замаяност, главоболие, гадене, проблеми с мускулите, както и сърдечна недостатъчност.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.

съвети

• Винаги помнете, че трябва да сте добре хидратирани, като винаги носите със себе си бутилка вода и редовно консумирате тази важна течност.
• Ясен начин за откриване на дехидратация и липса на минерални соли, е чрез урината, нормална урина, трябва да е ясна, почти прозрачна, докато дехидратацията урината става по-тъмна и жълтеникава. В последния случай най-добре е да се консултирате със специализиран лекар.