Искате ли да ускорите загубата на тегло или да елиминирате по-бързо, че натрупаните мазнини в коремната област? Ако е така, обърнете внимание на тази статия, защото ние представяме просто, но много ефективно и здравословно естествено средство за подпомагане на намаляването на мерките: патладжанска вода . Всъщност, мнозина го описват като „чудотворната вода“ и също така е идеален за пречистване на тялото и освобождаване от всички тези токсини, които излагат на риск тяхното благополучие. Продължавайте да четете, за да научите как да направите водата на патладжана, за да отслабнете.

Може да се интересуват от: Как да направите овесена каша да отслабнете Стъпки за следване: 1

Водата от патладжани е отличен съюзник, заедно с балансирана диета и малко физически упражнения, които ви помагат да поддържате идеалното си тегло, благоприятстват загубата на тези излишни килограми, изгарят мазнините и намаляват мерките. Ако се запитате: защо патладжанската вода може да ви помогне да отслабнете ?, вземете под внимание неговите ефективни свойства за него:

• Патладжанът е зеленчук с много ниско съдържание на калории, но с високо съдържание на основни хранителни вещества и упражнява силен ефект в тялото, така че ви позволява да намалите апетита и да намалите количеството храна, която обикновено консумирате.
• Водата от баклажани действа като мощен естествен диуретик, нещо, което е от съществено значение за борба със задържането на течности и други условия, свързани с това, като образуването на целулит или портокалова кора.
• Те също така подчертават неговите депуративни и детоксикиращи свойства, което позволява премахване на токсините от организма, регулиране на чревния транзит и, в допълнение, намаляване на нивата на кръвната захар и холестерола.
• Той е много здрав, позволява да се подобри кръвообращението и да се защити правилното функциониране на сърцето благодарение на неговите антиоксидантни компоненти.

2

Рецептата, която трябва да следвате, за да отслабнете водата на патладжана е много проста, но преди всичко трябва да съберете следните съставки:

• 1 среден патладжан
• 1 лимон
• 1 л минерална вода

В допълнение към тези съставки, ще ви е необходима кана, в която да се запази водата на патладжана и по този начин да се консумира по друго време.

3

Първо, трябва да измиете патладжаните много добре, за да премахнете всички остатъци в черупката си и да отстраните стъблото с нож. След това се нарязва и нарязва на кубчета, без да се премахва кожата, парчетата могат да са с дебелина около 1, 5 сантиметра. След като изрежете, поставете кубчета патладжан в буркана.

4

На следващо място, просто трябва да се излее литър минерална вода в буркана, за да покрие всички патладжани и се разбърква малко. Изстискайте лимона, за да извлечете всичкия му сок и го добавете към буркана. Разбъркайте отново с дълга лъжица и поставете каната в хладилника. Препаратът трябва да остане през нощта в хладилника, така че патладжанът да се мацерира добре и да освободи целия си сок и да се възползвате максимално от неговите свойства. На следващия ден водата на патладжана ще бъде много свежа и готова за пиене.

5

Идеално да отслабнете с вода от патладжан, е да изпиете чаша от нея точно преди двете основни хранения на деня, т.е. преди обяд и вечеря. С това ще получите най-голяма полза от неговия наситен ефект, тялото ще абсорбира много по-добре мазнините, ще улесни храносмилането и следователно ще елиминира токсините.

6

Препоръчително е по този начин да се пие вода от патладжан най-малко седем последователни дни веднъж месечно, за да се забележат резултатите и да се допринесе за загуба на тегло . Разбира се, не забравяйте да го придружите със здравословна диета и с ниско съдържание на калории, и нещо физическо упражнение, защото когато става въпрос за намаляване на теглото, няма чудотворни средства и без тези две мерки ще бъде практически невъзможно да се елиминират мазнините и да се губи тегло. В следващите статии можете да намерите добри примери за много ефективни депуративни диети за борба с излишните килограми:

• Как да направите детокс диета
• Как да си направим диета с ананас
• Как да направите диетата на артишок