Биотинът или биотинът е витамин В8, принадлежащ към комплекс В, а основната му функция е клетъчният растеж, поради което е от съществено значение за здравето на кожните тъкани и най-вече на косата. Биотинът може да бъде намерен в яйца, черен дроб, бирена мая, гъби и пълнозърнести храни, но има и концентрирани добавки на базата на този витамин на пазара. Ако искате да знаете как този витамин може да помогне на косата ви, в тази статия ще ви кажем какви са ползите от биотина за косата .

Може да се интересуват: Как да растат косата с биотин Стъпки за следване: 1

Едно от най-известните предимства на биотина за коса е неговото свойство за лечение на косопад. Когато човек е недостиг на витамин В8, често се забелязва, че косата им пада все повече и повече, като започва да оставя косми по възглавницата, под душа и на пода в банята. Биотинът позволява да се върнат необходимите хранителни вещества, така че косата да расте отново и да спре падането.

2

Да имаш по-силна коса е друга полза. Този витамин допринася толкова много хранителни вещества за организма, че те позволяват да се подобри растежа на тъканите, причината, поради която се ражда новата коса е много по-устойчива. Ако имате много слаба коса, можете да избирате за консумация на храни, богати на биотин, за да я направите по-силна и да предотвратите честото й разрушаване.

3

Когато човек консумира витамин 8, той също може да забележи, че косата е по-мека и по-ярка. Подобрява изсъхналите, непрозрачни и очукан нишки, тъй като помага за регенериране на цялата капилярна структура и за балансиране на количеството хранителни вещества в фоликула. Какъв е резултатът? Здрава и здрава коса

4

Чрез регенериране на кожните клетки той уравновесява производството на себум в скалпа, поради което е идеален за лечение на себореен дерматит, насърчавайки прогресивното подобряване на кошерите на скалпа до изчезването му. Въпреки това, ако страдате от това състояние, най-добре е първо да посетите дерматолога.

5

Той също така подчертава Вашия имот, като предлага по -лесно управляема коса. Когато има постоянен прием на витамин В8, можем да забележим, че косата е по-лесна за разресване, има по-малко къдрици и дори прави по-лесно изсушаването на косата. Може също да забележите, че косата ви изглежда по-здрава.

6

На пазара в момента има шампоани за коса, които съдържат биотин и които позволяват на косата да се подхранва с всички предимства на този витамин във всяко измиване. Има и витаминни добавки и дори колаген, който съдържа биотинови дози сред компонентите му.

Също така, биотинът се използва и за лечение на конски косми, така че е имало бум при използването на конски шампоан за човешка употреба. Това не се препоръчва, тъй като нуждите на косата на животното са много различни от тези на хората, да не говорим, че тези шампоани са създадени с други вещества, които влияят на храненето и покритието на животните, а не на хората. Бъдете внимателни!