Маслото от черен дроб на треска е чудесен източник на омега 3 киселини, както и висок прием на витамини А и D и много други важни хранителни вещества за тялото. Дълго време тя се използва като допълнение към диетата на децата с трудности при хранене, въпреки че днес са известни много други ползи от това масло. Затова ви казваме подробно как да приемате масло от черен дроб на треска.

Може да се интересувате и от: Свойства на маслото от треска Стъпки за следване: 1

Преди всичко е необходимо да се знае, че маслото от черен дроб на треска има някои противопоказания, които трябва да вземете под внимание и се консултирайте с Вашия лекар, ако можете да го вземете. Например, не е препоръчително да се приема масло от черен дроб на треска, ако приемате антикоагулант или медикаменти за кръвно налягане, или ако имате нарушения на кръвосъсирването.

2

След като знаете, че можете да вземете масло от черен дроб на треска, ще бъде необходимо да решите как ще го вземете, тъй като има различни начини за пускане на пазара на тази хранителна добавка. Предимно трябва да избирате между капсули или хапчета и масло от черен дроб на треска в течен формат.

3

Ако децата ще трябва да приемат масло от черен дроб на треска, може да е по-целесъобразно да изберат масло директно в течност, тъй като много от тях не знаят как да поглъщат хапчета. По този начин ние трябва да прилагаме с лъжица препоръчителната доза за всеки случай; консултирайте се с листовката или директно с Вашия лекар, никога не вземайте повече от посоченото.

4

Важно е да се отбележи, че маслото от черен дроб на треска в течна форма има особен аромат, леко рибно и горчиво. Ето защо има някои с есенции, които да го направят по-апетитни, тъй като те могат да бъдат с ментов или цитрусов аромат. Също така можете да го придружите с малко сок, за да опитате да прикриете вкуса.

5

От друга страна, можете да изберете да приемате масло от черен дроб на треска в капсули или хапчета, така че няма да забележите неговия вкус. Това е най-препоръчителният вариант за тези, които не обичат рибата. Както при течния формат, трябва да се консултирате с подходящата доза за всеки случай и никога да не го надвишавате.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.