Проблемите, произтичащи от хиперурикемията, могат да затруднят живота на тези, които страдат от тях, но за щастие има лечения, които да ги контролират и решават. За да облекчите тези състояния, трябва да намалите нивото на пикочната киселина в кръвта си, за да направите това, освен че приемате каквото и да е лечение, предписано от лекаря, от жизненоважно значение е да се грижите за вашата диета. Лекарите посочват и серия от храни, които могат да се приемат и други, които трябва да се избягват, но има такива, които остават под съмнение или ефектът им върху това състояние все още се изучава.

Такъв е случаят с кафето, консуматорска храна, която е широко разпространена в целия свят и която много хора пият всеки ден. Ето защо много хора, които са диагностицирани с този проблем, си задават въпроса: " Кафето е лошо за пикочната киселина? " Ние искаме да ви помогнем да разсеете това съмнение, както и да обясните най-добрите и най-лошите храни за лечение на това състояние.

Може да се интересувате: лимона е лош за пикочна киселина? - знам отговора

Какво е пикочна киселина

Когато тялото разгражда пурини, вещество, намиращо се в различни храни, обичайни за нашата диета, се образува пикочна киселина. Той се определя като твърд продукт под формата на бели люспи, който се произвежда от разлагането на пурините и който, когато се натрупва, създава проблеми като камъни в бъбреците и подагра.

Най-голямото количество от това вещество, което се генерира през деня, се разтваря правилно в кръвта и се елиминира главно чрез урината. По този начин това вещество само по себе си не е проблем, а само тревожно е, когато има натрупване на това в тялото.

Когато дисбалансът в нивата на пикочната киселина започне да се появява, симптомите обикновено не се възприемат, така че е нормално да не усещате, че нещо се случва, докато се направи кръвен тест за други причини или просто преразглеждане или докато симптомите се появят. получени болести.

Симптоми на висока пикочна киселина

Най-сериозните проблеми, дължащи се на несъответствие на нивата на това вещество, са по-високи от нормалните, защото например се случват подагра и камъни в бъбреците. Разбира се, има случаи, при които нивата на пикочната киселина са ниски, макар и по-рядко. По този начин, най -честите симптоми на хиперурикемия са:

• Болка в палеца
• Болки в коленете
• Тежка болка и подуване на ставите
• Камъни в бъбреците
• Затруднено уриниране
• Треска и тръпки
• тахикардия
• умора
• Твърди бучки в ставите или тофи

След като лекарите диагностицират проблема с неадекватната настройка на това вещество, произхождащ от пурини, те предписват лечение, което обикновено включва някои промени в диетата, така че те ще ни дадат списък с какво да се яде с висока пикочна киселина и какви храни да избягват. Въпреки това не е възможно да се включат всички храни в списъците и понякога остават съмнения. Един от най-често срещаните в момента е дали кафето е лошо за пикочната киселина или не и затова ще го изясним по-долу.

Кафето е лошо за пикочната киселина?

Много хора, страдащи от хиперурикемия, се чудят дали кафето влияе върху пикочната киселина или не, тъй като се говори много за неговия отрицателен ефект, но и обратното. Така че се появиха и съмнения, като че ли кафето без кофеин и пикочната киселина са съвместими или не трябва да се вземат, мислейки за отрицателните коментари за неговите ефекти. Но какво е истина и какво не?

Според няколко проучвания, извършени през последните години от организации като Американския колеж по ревматология, Университета в Британска Колумбия във Ванкувър и Американското общество за хранене, кафето се класифицира в храни, които съдържат много ниско ниво на пурини. Това означава, че това е храна, която съдържа този вид хранителни вещества, която трябва да се избягва или намалява в случаите на висока пикочна киселина, но количеството е толкова минимално, че наистина, кафето, взето в умерени количества, не е вредно за киселината. пикочна; Най-полезно е да се вземат най-много 1 или 2 чаши на ден. Всъщност е вярно, че пиенето на много кафе е вредно за здравето ви в различни аспекти.

Всъщност, според последните проучвания, кафето е добро за предотвратяване на хиперурикемия и подагра . Това е така, защото в неговия състав има високо ниво на кофеин, което причинява ускоряване на притока на кръв и метаболизма, което води до по-голямо елиминиране на токсините, както и на антиоксиданти, които спомагат за противодействие на ефектите на хиперурикемията, освен това тази храна допринася много малко пурини, като в крайна сметка помага да се предотврати този проблем и тези, които са получени и дори да се намали, ако вече страда.

Както и да е, това е лекар, който диагностицира проблема и предлага най-доброто лечение и диета, за да я реши. Ето защо, ако можем да вземем кафе или не в нашия случай, трябва да кажем лекаря, който поема нашия случай.

Забранени храни за висока пикочна киселина

Въпреки това, има няколко храни, които увеличават пикочната киселина и че ако имате този проблем или някой от онези, които са причинени от него, като камъни в бъбреците или подагра, трябва да елиминирате или намалявате потребление. Забранените храни за хиперурикемия са тези, които съдържат високи пуринови снегове, сред които се открояват следните:

• морска храна
• Синя риба
• вътрешности
• Червено месо
• инкрустация
• масло
• сметана
• карфиол
• репички
• праз
• спанак
• аспержи
• печурки
• зеленчуци
• Индустриална пекарна
• Дехидратирани храни
• Газова сода
• алкохол

Добра храна за пикочна киселина

В допълнение към това да имаме предвид това, което не трябва да ядем, ако имаме високи нива на този вид киселина в кръвта, трябва да помислим и за тези, които са храни за понижаване на пикочната киселина, като следното:

• ягоди
• череши
• боровинки
• ябълки
• лимон
• грейпфрут
• оранжев
• Кафе в умерени количества
• целина
• тиква
• лук
• артишок
• морков
• Бяло и постно месо
• Пийте много вода

Ако търсите храна, за да намалите скоростта на пикочната киселина, ще бъдете заинтересовани да знаете, че не е възможно да се хранят с нищо, което прави това ниво да падне след няколко дни, а по-скоро да го намали възможно най-скоро, трябва да вземете лекарството, посочено от лекар и премахване на храни, които увеличават тези нива.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.