Има много фактори, които оказват влияние върху нашата кожа, замърсяване, стрес, лоша диета, използване на агресивни продукти, грим и т.н., и я правят да изглежда безжизнена и непрозрачна, без нищо ласкаво. Поради тази причина, защо е толкова важно да помогнем на клетъчната ви регенерация, правим правилно от естетическа задача като ексфолиация. След нея промените са невероятни и незабавно видими, забелязвайки, че кожата е много по-сияйна, гладка и без примеси. Каним ви да продължите да четете тази статия, за да разберете защо е важно да се ексфолира кожата и нещата, които трябва да вземете предвид по време на извършването им.

Може да се интересуват: Как да ексфолира кожата с печене

Предимства на ексфолирането на кожата

Естественият процес на регенерация на кожата отнема приблизително 28 дни, при което всички мъртви клетки на повърхностния слой на дермата са отделени. Въпреки това, с напредване на възрастта и с течение на времето, това естествено обновяване става все по-бавно и резултатът е кожа с по-малко окисляване и овлажняване. В действителност, като суха, тъпа кожа, малко раздразнена или с петна след нанасяне на грим, са някои от признаците, които разкриват присъствието на тези мъртви клетки.

Поради тази причина и за да поддържа кожата здрава, свежа и сияйна, от съществено значение е да се допринесе за този процес на регенерация с дълбоко ексфолиране поне веднъж седмично, въпреки че честотата ще варира в зависимост от нуждите на всеки тип кожа. Когато се ексфолира кожата, тя е свободна от мъртви клетки и, следователно, окислена и готова да се възползва от всички активни съставки и хранителни вещества от продуктите, лосионите и леченията, които извършваме. В допълнение към това, други от основните ползи от ексфолирането на кожата са следните:

• Кожата е много по-чиста, гладка, мека и красива.
• Примесите се елиминират и се предотвратява образуването на несъвършенства като гранити, черни петна, кал и др.
• В ексфолираната зона има активиране на микроциркулацията, което означава, че елиминирането на течности е предпочитано и затова е добра естетическа задача за намаляване на целулита и кожата на портокаловата кора.
• Мазната кожа може да контролира свръхпроизводството на себум с ексфолиация, като по този начин подобрява качеството на кожата и избягва неприятния вид на блясък.
• Помага да се освободят онези косми, които могат да бъдат блокирани след ваксиране, както и да се предотврати появата им, така че е препоръчително кожата да се ексфолира точно преди епилирането.

Ключовете за добро ексфолиране на кожата

За да бъдат отличните резултати, има серия от правила, които трябва да вземете под внимание при ексфолирането на кожата, да отбележите и да не пропуснете нито едно от тях:

• Трябва да се прави върху мокра кожа, защото ако е суха, може да предизвика дразнене и зачервяване.
• Не трябва да се прави върху раздразнена кожа или в зони, където има рани.
• По време на ексфолиацията движенията трябва винаги да бъдат гладки и чрез кръгови масажи, за да се активира кръвообращението на района.
• Важно е да се използва специален ексфолиращ лосион за лицето (с по-малко агресивно и по-фино зърно), а другото за останалата част от тялото (по-дебело зърно).
• Избягвайте ексфолирането на онези участъци на тялото, които са много чувствителни и деликатни, както при контурите на очите и гърдите.
• Ексфолиантът трябва да се отстрани с много вода и след като кожата изсъхне, нанесете овлажняващ лосион, за да го успокоите и овлажнят.

Ако искате да откриете повече подробности, съветваме ви да се консултирате с статиите Как да се ексфолира лицето и Как да се ексфолира тялото.

Честота на ексфолиране

Не всички видове кожи изискват една и съща честота на ексфолиране, тъй като всеки от тях има специфични характеристики, които трябва да уважаваме максимално, за да го поддържаме здрави и добре изглеждащи. Обърнете внимание на следните препоръки:

• Суха кожа: достатъчно е да се ексфолира кожата веднъж седмично, с мек лосион.
• Мазна кожа : ексфолирайте кожата два пъти седмично, за да почистите дълбоко порите и намалете излишния себум.
• Чувствителна кожа: ексфолиращите зърна не се препоръчват, но ексфолиацията може да се извърши веднъж на всеки 15 дни с хипоалергенни продукти.

Домашни ексфолианти

Има натурални продукти, които благодарение на техния състав и текстура са идеални за ексфолиране на кожата, без да е необходимо да купувате комерсиален лосион. Ако предпочитате да залагате на домашна козметика и да подхранвате кожата си, опитайте някои от естествените ексфолианти, които ви показваме по-долу:

• Захар и лимон: перфектно за отстраняване на мъртвите клетки и предотвратяване на примеси. Пригответе чрез смесване на 3 супени лъжици бяла захар, сока от 1/2 лимона и 3 супени лъжици зехтин.
• Сол и мед: премахват мъртвата кожа, реактивират кръвообращението и оставят кожата мека. Смесете 1 чаша сол с 1/2 чаша мед и го нанесете върху влажна кожа.
• Кафе: невероятно за борба с целулита и осигурява твърдост и гладкост на кожата. Смесете 2 чаши смляно кафе, 1/2 чаша бяла захар и 3 супени лъжици зехтин или бадемово масло.

Можете да видите повече рецепти в статиите Как да си направите домашни ексфолианти за лицето и Как да направите домашни ексфолианти за тялото.