Стриите се появяват, когато влакната, които осигуряват колаген и еластичност на кожата, се разпадат, обикновено поради внезапна промяна на теглото или внезапно разтягане на дермата. Повечето от жените страдат от тях, или в резултат на нашата телесна промяна в юношеството, по време на бременност или по време на кърмене. След като се появят, премахването им не е лесна задача, но избягването на появата им е много по-лесно. Ето защо в .com обясняваме как да предотвратим появата на стрии .

Може също да се заинтересувате: Защо имам стрии Стъпки за следване: 1

Поддържането на здравословно и балансирано тегло е един от най-добрите начини за предотвратяване на стрии. Диетите, които обещават твърде много загуба на тегло, често са отговорни за появата на стрии по кожата ни.

При условия като бременност, когато увеличаването на теглото е неизбежно, трябва да се приложат на практика и други препоръки.

2

Необходимо е кожата да бъде добре хидратирана, като се използват кремове с витамини, масла и хранителни вещества, които предотвратяват изсъхването и ни помагат да го поддържаме в добро състояние. Това също така гарантира нейната еластичност и предотвратява появата на стрии.

Тази препоръка е много важна по принцип, но особено по време на бременност в области като корема, кръста и гърдите.

3

Хидратацията също трябва да бъде вътрешна. Пиенето на най-малко 1, 5 литра вода на ден е много важно за поддържане на кожата ни в добро състояние, за предотвратяване на сухота и предотвратяване на образуването на стрии.

4

Когато прилагате овлажнители, стимулирайте кожата си с масаж в района, за да стимулирате кръвообращението и подобрите абсорбцията. Освен това храната ви също е важна, трябва да вземете балансирана диета и да консумирате храни, които помагат за производството на колаген, велики съюзници за вашата красота и здраве на кожата.

5

Погрижете се за кожата си, като избягвате излагане на слънце без защита . Това благоприятства изсушаването на дермата и в комбинация с лошите хранителни навици и непрекъсната промяна в теглото, може да доведе до появата на стрии на кожата ни. Винаги използвайте слънцезащитни продукти и изберете правилния защитен фактор за вашия тон на кожата.

6

Също така е препоръчително да се поддържа добро кръвообращение . За да направите това, избягвайте да носите стегнати дрехи, изберете панталони и сутиени от вашия размер и често практикувайте някаква физическа активност.

Всички тези препоръки ще ви помогнат да поддържате красива кожа без разтягане .