Аурикулотерапията е техника, разработена през 50-те години, която се опитва да активира точките, които се намират в ухото, за да се намалят състояния като мускулни болки, загуба на тегло, менструални нарушения или да се спре лечението на депресия и тревожност .

Безпокойството е разстройство, при което прекомерната загриженост за особеностите на ежедневния живот, било то семейни, парични или здравни причини. Тази промяна може да повлияе на рутината и дори да инвалидизира човек. Ние ви показваме как да използвате аурикулотерапия за тревожност .

Може да се интересувате и от: Как да преодолеете безпокойството Стъпки, които трябва да предприемете: 1

Ако страдате от тревожни пристъпи, аурикулотерапията може да бъде възможност за лечение, но преди всичко, преди да опитате някаква алтернативна терапия, е необходимо да посетите психолог, за да можете да направите точна диагноза и да ви насочи към най-добрата техника за лечение на тревожност . Не забравяйте, че трябва да отидете в специализиран център, за да извършите този вид лечение.

2

Дисбалансът, който се генерира в организма чрез пристъпи на тревожност, създава различни болки и страдания. Аурикулотерапията се основава на същите принципи на акупунктурата, но тя се фокусира само върху точките на ухото, за да намали болката и се основава на атриалното картографиране.

3

Аурикулотерапията използва магнитни микросфери, които се придържат към ухото и активират области, които влияят на засегнатата част на тялото и стимулират нервните импулси . Чрез тази техника е възможно да се диагностицират и други заболявания чрез рефлекс, произведен в този орган.

4

Тази техника не причинява болка или дискомфорт и в противоречие с акупунктурата, контактът е напълно повърхностен, като по този начин предотвратява всяка инфекция. Използването на аурикулотерапия за тревожност ще позволи освобождаването на ендорфини, които са невротрансмитери, които имат аналгетичен ефект върху нашето тяло. Позволява ви да се чувствате по-спокойни и с по-добро отношение към ежедневните задачи.

5

Важно е да се подчертае, че когато аурикулотерапията се използва за хранене на тревожни разстройства, тя трябва да бъде придружена от добри хранителни навици и ежедневно упражнение. Включете в диетата си плодове, зеленчуци и пийте много вода, така че ще намалите задържането на течности. Избягвайте храни, които увеличават тревожността като захар, пикантни или алкохолни напитки и практикуват техники за релаксация, където освобождавате ума си от мислите, които ви държат неспокойни.

6

Лечението с безпокойство поражда други заболявания като безсъние, главоболие и мигрена . Докато това лечение намалява ефектите от тези състояния в тялото ви, можете да включите и инфузии със спокоен ефект, като например лайка, валериана или пасифлора, особено ги вземете преди сън.

7

Други приложения на аурикулотерапията са контрол на теглото, тъй като намалява апетита и създава усещане за пълнота. Също така е полезно за лечение на болки в ставите или такива, причинени от главоболие, освен това има оптимални резултати при лечението на менструални нарушения, тъй като активира притока на кръв и успокоява болката.

8

Въпреки многобройните си ползи, аурикулотерапията може да бъде противопоказана в следните случаи:

• Ако имате проблеми с ушите като екзема, изгаряния или порязвания.
• Ако сте бременна
• Ако сте преживели преждевременно раждане или аборти.
• Ако се окажете лекувани с антидепресанти.

Ако искате да получите повече информация за аурикулотерапията, за да отслабнете, препоръчваме статията как аурикулотерапията работи, за да отслабнете.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.