Били ли сте опитвали всички видове диети и не можете да отслабнете? Днес, далеч от строги диети и твърди програми за обучение, се появиха всички видове лечения, които позволяват да се намали обемът и да се оформи фигурата, без да се налага да прибягват до големи физически усилия. И сред тях, клиничната хипноза е революционен метод, който ви позволява да проектирате и следвате ментална стратегия, която ще ви накара да се отървете от тези излишни килограми и да поддържате идеалното си тегло. Искате ли да знаете точно какъв е методът на загуба на тегло чрез хипноза ? Разберете в следната статия от.

Може да се интересуват от: Как да отслабвам с патладжан Стъпки, които да следват: 1

Преди да преминете през сесия, за да отслабнете с хипноза, е важно да разберете какво точно е и какви ще бъдат резултатите от такова лечение. Много експерти казват, че за разлика от това, което можем да вярваме, да следват стриктни диети или така наречените „чудодейни диети“ не е най-доброто решение да се сложи край на проблема с наднорменото тегло, но най-ефективното е да се атакуват директно онези фактори, които го причиняват., В този смисъл те посочват нашите собствени емоции като причини и най-вече на лошите хранителни навици, които ни карат да преяждаме и да не можем да контролираме тялото си.

2

И именно в тези два фактора се фокусира методът на загуба на тегло чрез хипноза . Неговата основна цел е да накара пациента да промени лошите си хранителни навици, които е придобил в миналото, и да може напълно да пренасочи връзката си с храната след като лечението приключи.

3

За да се освободим от лошите хранителни навици, клиничната хипноза се стреми да задълбочи проблема дълбоко и да ни превъзпита в областта на храненето. Ето защо, след като сме в хипнотичен транс, е предназначено да се върнем към точния момент, в който придобиваме тези лоши навици и ги елиминираме напълно. Също така, този метод за отслабване чрез хипноза се опитва да свърже отново пациента с естествения индикатор на нашето тяло, който ни предупреждава, когато сме гладни. Това е така, защото главното нещо, което трябва да се постигне, е да се постигне загуба на тези излишни килограми и поддържане на идеалното ни тегло, за да можем да ядем, когато сме гладни физически, а не психически. Тоест, научете се да ядете само когато тялото ни пита за чувството на глад и престанете да ядете, когато сме доволни.

4

Важно е да се има предвид, че клиничната хипноза като всеки друг не е магически метод, който ви позволява да отслабнете веднага. Тя може да бъде ефективно лечение, за да бъдете твърди в целта си да намалите теглото си и да приемете по-здравословни навици, като помагате да бъдете мотивирани в нея и да следвате правилния път, за да постигнете фигурата си и да получите добри резултати.

5

Други основни аспекти, които трябва да се обмислят преди да се подложите на клинична хипноза, е, че това е метод, който може да бъде приложим при всички хора, въпреки че има някои, които са по-възприемчиви от други и нямат никакъв страничен ефект или са опасни. за здраве. Особено важно е то да бъде осъществено от истински психотерапевти, които имат подходящо обучение за него, като например CentrumPsicólogos, център, създаден от екип от психолози, треньори и здравни специалисти, разположени в Мадрид.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.