Бременността е време на големи промени за жената, не само физически, но и емоционално. Изправянето пред нова ситуация и управлението на промените на хормонално ниво могат да доведат до увеличаване на стреса и тревожността, като се има предвид, че за да се запази здравето на бебето, което расте в утробата, има много индикации от лекарите. които добавят към нашия ден за ден, като например по-висок прием на някои хранителни вещества, като например някои витамини или минерали, или изоставят вредните навици.

Една от тях е консумацията на тютюн. Голям брой пушачи автоматично спират да пушат, защото веднага усещат, че миризмата или вкусът на тютюна генерират неприятни усещания. Други жени, които нямат тази реакция, драстично намаляват консумацията на това вещество. Но достатъчно ли е да се намалят ежедневните цигари или трябва автоматично да спрем пушенето, когато открием, че сме бременни? В обясняваме какво се случва, ако една бременна жена пуши .

Може да се интересувате и от: Как да знам дали съм бременна

Лошо ли е пушенето по време на бременност?

Тютюнът е навик вреден за здравето . Според Световната здравна организация (СЗО) това вещество е причина за смъртта на повече от 7 милиона души годишно. Повече от 6 милиона от тях са активни пушачи, а останалите (около 900 000 души) са т. Нар. Пасивни пушачи, които са изложени на тютюнев дим пряко, но не го консумират. Този здравен проблем в световен мащаб е един от приоритетите на Световната здравна организация, който се отнася и до бременните жени в този аспект.

СЗО заявява, че ако бременната жена не се откаже от пушенето по време на бременност, тя може да причини сериозни проблеми на бебето, като недостиг на растеж и развитие в матката, както и да увеличи шансовете за заболяване след раждането. Той също така препоръчва на кърмещата майка да избягва употребата на тютюн, тъй като той продължава да дава на бебето токсични вещества.

Отрицателни ефекти за бебето от тютюнопушене по време на бременност

Употребата на тютюн по време на бременност уврежда бебето по забележителен начин. Този продукт съдържа голямо количество химични вещества, сред които някои са много токсични като цианид или олово, което може да доведе до много негативни последици за Вашия организъм.

• Спонтанен аборт или извънматочна бременност : първо, пушенето увеличава шансовете за спонтанен аборт или извънматочна бременност (които, вместо да се развиват в матката, излизат навън, обикновено в фалопиевите тръби, и са изложени на висок риск), в допълнение към усложнения като кръвоизливи и преждевременно раждания.
• Забавеният растеж на бебето : един от основните ефекти, които тютюнът оказва върху развитието на бебето, е забавянето на растежа. Това се случва, защото въглеродният оксид, който майката вдишва при пушене, намалява количеството кислород, което бебето получава до 40%. По този начин вашето тяло, органите ви нямат нормален растеж, но са по-изостанали. Като цяло, бебетата, родени от майки, които пушат, често тежат 200 грама по-малко от тези, които нямат майка, която пуши.
• Белодробни проблеми при бебето : един от органите на бебето, който страда най-много, са белите дробове. То засяга тяхното развитие, така че те обикновено са по-малки от тези на новородено, чиято майка не е пушила по време на бременност. По този начин той е по-склонен да страда от белодробни патологии като астма и други състояния като алергии и възпаления на дихателните и слуховите дихателни пътища.
• Възможен бъдещ рак : той също увеличава вероятността в бъдеще да се развие някакъв вид рак и ако има генетична предразположеност към някаква малформация, по-вероятно е да страда. В допълнение, тютюнът увеличава шансовете на бебето да страда от внезапна смърт, независимо дали майката пуши по време на бременност или по време на кърмене.

Може да се интересувате от Как да промените навиците на работа.

Как да спрете пушенето по време на бременност

Разбрахте ли, че сте бременна, вие сте пушач и искате да се откажете? Ние знаем, че това не е лесно, но ви даваме някои съвети и ви препоръчваме да отидете колкото е възможно по-скоро на семейния си лекар, за да ви даде подходящите насоки, за да можете да го получите.

• Правете физическа активност : извършете плавно физическо упражнение, подходящо за вашето състояние. Вие ще помогнете за по-добро окисляване на тялото и за премахване на токсините.
• Хидратирайте се правилно : поддържането на тялото ви добре хидратирано е от фундаментално значение както за вас, така и за вашето бебе, в допълнение към отстраняването на токсините, които се намират в тялото ви. Вода, сокове, инфузии ... консултирайте се с диетолог, за да откриете всички възможности.
• Защитете се от тревожност и стрес : отказването от тютюнопушенето създава състояние на тревожност, което може да доведе до това да не си почивате добре и бебето да страда от стрес. Отидете на часове за релаксация или се опитайте да го направите у дома, когато отидете да спите или да си вземете гореща вана. Свещи и мека музика могат да ви помогнат да го постигнете.

Сега, след като знаете какво се случва, ако една бременна жена пуши, може да се интересувате и от тази друга статия за това как да се грижите за себе си по време на бременност.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.