Цезаровото доставяне включва хирургична интервенция и следователно възстановяването на жената е по-бавен процес от този на вагинално раждане. Като цяло първите дни са най-дразнещи и общото възстановяване се извършва около 6 седмици след раждането. През този период от време е от съществено значение да се следват редица препоръки, които да избягват усложненията и да ви помогнат да се възстановите по-бързо и по напълно здравословен начин, което ще бъде много важно също да бъде в състояние да се грижи за вашето бебе с пълна енергия. Обърнете внимание на следната статия, в която ви показваме как да се грижите за себе си след цезарово сечение.

Може да се интересуват от: Забранени храни след цезарово сечение

Обща грижа след цезарово сечение

След цезарово сечение, коремните мускули са слаби поради операция и е напълно нормално да се чувствате възпалени и се нуждаете от помощта на партньора и семейството си, за да се грижите за бебето, тъй като по някакъв начин трябва да спестите малко почивка за бързо възстановяване. Ето някои препоръки, които трябва да имате предвид, за да се грижите за вас след цезарово сечение:

• Спите и почивайте всичко, което бебето ви позволява, като вземате поне една дрямка на ден.
• Препоръчително е да ставате и да ходите бавно и постепенно от първия ден, за да ускорите възстановяването, да стимулирате кръвообращението и да предотвратите образуването на съсиреци.
• Избягвайте вдигане на тежестта, докато раната не бъде напълно излекувана, както и всякаква физическа активност, която включва напрежението на коремните мускули.
• Имайте предвид, че точно както при вагинално раждане, след цезарово сечение ще изхвърляте кръвта през влагалището (така наречената лохия), която в началото ще има силен червен цвят и ще потъмнее с преминаването на дните. Трябва само да се притеснявате, ако почувствате болка или имате треска, оттогава е препоръчително да се консултирате с вашия гинеколог.
• Вземете душове вместо вани и избягвайте да използвате тампони, докато белегът не се излекува.
• Опитайте се да следвате здравословна диета, богата на плодове и зеленчуци, и преди всичко да се хидратирате, като пиете по 8 чаши вода на ден, за да избегнете запек.

По същия начин трябва да внимавате за появата на следните симптоми, тъй като неговото проявление може да покаже, че нещо не върви добре и ще бъде от съществено значение да отидете при лекаря възможно най-скоро:

• Изобилие от вагинално кървене.
• Треска.
• Кървене или нагъване на белега.
• Интензивна болка или парене в корема.
• Болка или зачервяване на гърдите.
• Подути крака
• Депресия.

Грижа за цезарово сечение

Раната на цезарово сечение изисква приблизително време от 10 до заздравяване и за да се направи правилно е необходимо да се извърши поредица от специфични грижи. Важно е да го поддържате чист, като го измиете само с вода и малко неутрален сапун, изсушете го със стерилна марля и го оставете във въздуха за няколко минути. Не е препоръчително да се покрива с превръзки, Вашият лекар трябва да го държи покрит или не и може да предпише някакъв вид антисептик, за да ускори неговото лечение или противовъзпалителни средства в случай на болка.

За да премахнете външните точки, трябва да отидете в кабинета на лекаря, въпреки че процесът на възстановяване е бавен и през първите седмици е нормално да се чувствате стягане, сърбеж или изтръпване на кожата.

Физическа активност след цезарово сечение

Практиката на физическа активност след цезарово сечение обикновено се възобновява един месец след интервенцията, тъй като раната ще бъде напълно излекувана. Въпреки това, това време може да варира от една жена на друга и е най-добре да започнете да тренирате, когато лекарят посочи. Препоръчително е да се започне с меки упражнения за коремната област, след като жената вече няма дискомфорт и белегът е зараснал, както и упражнения, които благоприятстват свиването на тазовото дъно, избягвайки във всеки случай дейности с висока интензивност. Каним ви да прочетете нашата статия Как да упражняваме след цезарово сечение, за да научим повече подробности.

Сексуален контакт след цезарово сечение

Един от най-често задаваните въпроси е: мога ли да правя секс след цезарово сечение? Е, както е препоръчано от експерти, сексуалните отношения трябва да бъдат възобновени, когато жената напълно се възстанови и раната е зараснала. Особено е препоръчително да се избягва секс по време на кървене, което се случва след раждането (карантина) и да се изчака поне 6 седмици, за да се избегнат усложнения. Въпреки това, винаги е възможно да се насладите на интимност като двойка чрез други техники като ръчно или орално стимулиране, целуване и галене.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.