Вагиналните инфекции са много чести при жени в репродуктивна възраст, което е често срещана причина сред онези, които посещават гинекологични консултации. Техните досадни симптоми ги правят невъзможно да се игнорира, но това състояние може да се избегне, като се вземат някои мерки, които ще ни помогнат да гарантираме нашето интимно здраве. Ето защо в тази статия .com обясняваме как да предотвратим вагинални инфекции.

Може да се интересувате и от: Какви са симптомите на вагинална инфекция?

Във влагалището има няколко микроорганизми, които отговарят за поддържането на правилните нива на киселинност на потока и защитават района на микробите. Въпреки това, тази деликатна флора може да бъде променена поради различни условия и навици, водещи до вагинални инфекции . Освен това е важно да се има предвид, че има жени, които поради хормонални промени са по-податливи на това състояние, включително бременни жени или тези, които преминават през менопаузата. Тук имате продукт за борба с вагинални инфекции.

2

Причините са разнообразни, така че за предотвратяване на вагинални инфекции е важно да се вземат предвид различните мерки, насочени към хигиената и подобряване на определени навици.

За начало е важно да се грижи за вагиналния участък с подходяща хигиена, за предпочитане с интимен сапун с неутрален РН, който позволява да се поддържа флората на района, без да се променя. Честото миене и много агресивните сапуни могат да убият добри бактерии и да причинят вагинални инфекции.

3

Не се препоръчва използването на интимен дезодорант или дневна защита на миризмата. Този вид парфюмирани продукти може да повлияе на състоянието на нашата вагинална флора, произвеждаща инфекции. Вагиналното изсмукване не трябва да се използва, освен ако не е предписано от гинеколога, тъй като те обикновено убиват дори добри бактерии.

4

Важен аспект за предотвратяване на вагинални инфекции от бактериален тип, е да се обърне внимание на начина, по който вулвата се почиства след уриниране. Винаги трябва да се прави от влагалището до ануса, като по този начин се предотвратява преминаването на бактериите от перианалната област във вагиналната област.

5

Също така е удобно да изберете памучно бельо, тъй като позволява на района да диша правилно. Не се препоръчва използването на плътно прилепващи интимни облекла, нито бикини от тип „конци”, които обикновено компрометират вагиналната хигиена. Панталоните, които са прекалено стегнати в тази област, също са непродуктивни и могат да причинят инфекции.

6

Когато пристигне лятото или често практикуваме водни спортове, е важно да се избягва дълго време с мокрия бански костюм, тъй като влажността може да увеличи разпространението на бактерии и гъбички като кандидоза, които водят до вагинални инфекции.

7

Ако имате сексуално активен живот, е важно да се вземат предвид някои препоръки за избягване на вагинални инфекции:

• Използвайте презервативи, особено ако практикувате случаен секс. Някои вагинални инфекции, като трихомониаза, се предават по полов път
• Ако практикувате анален секс, не забравяйте да избягвате вагиналния контакт, след като пенисът е в ануса. Тази практика може да транспортира бактерии от едно място на друго, като причинява важни инфекции
• Препоръчително е да се уринира преди и след секс, за да се подпомогне елиминирането на възможни бактерии

8

Хидратацията също е основен аспект. Жените, които консумират по-малко течности на ден, са по-склонни да страдат от вагинални инфекции поради концентрацията на бактерии в урината. Препоръчително е да се пие поне два литра вода на ден.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.