Растението на мъдреца традиционно се използва в кухнята, но в последно време се използва като средство срещу болести поради многобройните си лечебни свойства. Сред тях е тази, която регулира храносмилателната функция и помага на хората, които приемат градински чай, да отслабнат и да се насладят на по-плосък корем.
Ние ви показваме как да използвате мъдреца, за да отслабнете и да се възползвате от едно от неговите свойства, което ще ви помогне да изпуснете корема си и да пречистите тялото си.
Свойства на градински чай, за да отслабнете
За да знаем как да използваме градински чай, за да отслабнем, трябва първо да разгледаме свойствата на това растение за нашата цел да намалим теглото си.
- Диуретични свойства : градински чай е растение, което помага за предотвратяване на задържането на течности, тъй като насърчава елиминирането на токсините чрез урината.
- Храносмилателни свойства : градински чай също помага за подобряване на чревния транзит чрез работа срещу запек.
- Карминативни свойства : приемането на мъдреца успява да предотврати натрупването на газ в червата ни, както и да намали възпалението на корема.
Sage инфузия
Sage за загуба на тегло се използва предимно като инфузия. Смесването на това растение с вода и приемането му през деня ни дава възможност да пречистим тялото си и да поемем свойствата на градинския чай, за да отслабнем .
За да приготвите тази инфузия, трябва само:
- 15 грама салвия
- 1 литър вода
- Стевия или пчелен мед (за подслаждане)
За да се създаде тази инфузия от градински чай, първото нещо, което трябва да направим, е да врим водата в саксия; когато е готова, ще трябва да добавим мъдрец. Ако искате да имате сладък вкус, препоръчваме ви да добавите малко стевия или мед, за да засили вкуса му.
В тази статия ще ви покажем как да приготвите инфузия от градински чай, за да облекчите болките в тялото.
Инфузия на градински чай с лимон и канела
За да се използва за мъдрец, за да отслабнете, има друга инфузия, която е предназначена за тази цел; За тази цел трябва да изберете следните съставки:
- 1 литър вода
- 5 дафинови листа
- 1 пръчка с канела
- 10 листа салвия
- 1 лимон
За да приготвите тази инфузия от градински чай, трябва да сварите водата в продължение на 15 минути и да добавите дафинов лист, канела и градински листа; Когато това време изтече, трябва да изгасите огъня и да го оставите да почива за 5 минути.
След това трябва да прецедите инфузията на градински чай и да я вземете, както предпочитате: горещо или студено. Ако приемате тази инфузия през целия ден, ще елиминирате токсините и ще забележите как коремът се дефлира.
Инфузия на градински чай с лимон и лайка
Тази инфузия е друг начин за използване на градински чай, за да отслабнете . За да направите това, трябва само да съберете тези съставки:
- 1 литър вода
- 1 китка свеж градински чай
- 2 лимона
- 1 супена лъжица лайка
- Захар, подсладител или нещо за подслаждане (по избор)
За да приготвите тази инфузия със салвия, трябва да сварите водата, градински чай, лайка и сок от лимоните. След 10 минути готвене, трябва да изгасите огъня и да оставите инфузията в продължение на 5 минути; след това сместа се прецежда и се оставя да се охлади. Ако искате малко сладки настойки, хвърлете някакъв продукт като захар, стевия или подсладител.
Предпазни мерки, преди да вземат салвия
Консумацията на градински чай е противопоказана за някои хора със специфични лични ситуации, например:
- Не се препоръчва бременни или кърмещи жени да приемат салвия
- Също така е противопоказан за хора с бъбречна недостатъчност
- Не се препоръчва децата под 6 години да приемат салвия
Други естествени инфузии за отслабване
В допълнение към градински чай, има и други естествени инфузии, които служат за отслабване, например, инфузии от зелен чай, инфузии с хвощ, тези на чай от грейпфрут или чай от берберис. В тази статия ще ви разкажем подробно кои са най-добрите инфузии, за да отслабнете.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар