Пролетта е за поети и романтици в най-красивото време на годината, климатът е идеален, всичко цъфти след зимата, а градовете започват да експлодират с цветовете на природата. Но тези, които са алергични към цветен прашец, имат друга история, която трябва да кажете, а това е, че през този сезон на кихане, носните дискомфорт и задръстванията не изчакват да се превърнат в голям проблем, така че в .com ви даваме ключовете, за да знаете как да избегнете алергии през пролетта

Може да се интересувате и от: Как да избегнете алергията към arizónicas Стъпки, които да следвате: 1

Най-честите симптоми на пролетни алергии са кихане, сърбеж на гърлото и очите, задръствания, дискомфорт в носа и общо дразнене на лигавиците, които се дължат на концентрацията на полени и частици в околната среда.

2

За да избегнете алергии през пролетта, избягвайте да държите прозорците на къщата отворени, защото циркулацията на въздуха може да ви засегне, вместо това използвайте овлажнители и ако имате климатик, се уверете, че имате анти-поленов филтър, ще бъде много полезно

3

В колата може да имате и анти-поленов филтър, също така избягвайте да шофирате с отворен прозорец

4

Стойте далеч от други неща, които могат да повишат алергията и дразненето на лигавиците ви, например дим, спай, химикали и др.

5

Не излизайте без слънчеви очила, така че можете да държите очите си малко по-далеч от полена, като значително намалявате дискомфорта.

6

Когато е в рамките на вашите средства, избягвайте да напускате часовете, когато прашецът е по-присъстващ в околната среда, т.е. по време на изгрев и залез . Също така е препоръчително да тренирате в затворено пространство, защото навън поради задръствания ще се чувствате по-уморени и по-малко продуктивни

7

Ако вашата пролетна алергия е много силна, може да искате да прекарате няколко дни в по- спокойна среда. Ако не можете да избягате на почивка, поне да избягате през почивните дни, по този начин ще се оправите

8

Не се лекувайте самостоятелно, ако това е първият път, когато настъпите алергична реакция през пролетта, най-добре е да посетите лекар, за да препоръча подходящо лечение.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.