Когато говорим за пикочна киселина, ние се отнасяме към химикал, произведен от нашето тяло, когато пурините са разрушени. Нейното натрупване произвежда камъни и други заболявания, така че е необходимо да се избягва прекалено увеличаване на нивата на пикочната киселина, тъй като предполага отрицателни последствия за здравето. Ето защо трябва да намалите пикочната киселина в случай, че имате високо и е важно да знаете кое е нормалното ниво на пикочната киселина.

Може да се интересувате и от: Какво е пикочна киселина?

Какво е пикочна киселина

На първо място, необходимо е да знаем подробно какво имаме предвид под пикочната киселина, тъй като всички сме чували за него, но може би не сме напълно наясно какво е то. Следователно то е "твърдо под формата на белезникави люспи, слабо разтворими във вода, съставено от въглерод, азот, водород и кислород, чието патологично натрупване произвежда камъни и други нарушения, като подагра", според речника на РАЕ.

По този начин откриваме вещество, което човешкото тяло създава чрез разрушаване на вещества, наречени пурини . По-голямата част от пикочната киселина се разтваря в кръвта и пътува до бъбреците, където се елиминира чрез урината, така че само по себе си това химично вещество не е проблем; когато тялото произвежда прекалено много пикочна киселина или не го елиминира достатъчно, когато се появи хиперурикемия, характеризираща се с отлагането на кристали на пикочната киселина под формата на игли вътре в ставите.

Нормални нива на пикочна киселина

Има някои стойности, между които трябва да поддържаме нивата на пикочната киселина, за да избегнем негативните последици от високата пикочна киселина. По този начин нормалната стойност на пикочната киселина трябва да се поддържа между:

• Жени: от 2, 4 до 5, 7 mg / dl
• Мъже: от 3.4 до 7.0 mg / dl

За да се провери нивото на пикочната киселина в кръвта, се прави отделен анализ или общо искане за биохимичен анализ на кръвта. Резултатите от лабораторията ще покажат количеството или концентрацията на този химикал в кръвта.

Намалете нивото на пикочната киселина

Хората с нива на пикочна киселина над нормалната стойност трябва да посетят лекаря, за да получат най-подходящото лечение; също така ще бъде от съществено значение да се поддържа подходяща диета, за да се избегнат онези храни, богати на пурини, които влошават ситуацията като:

• миди
• Червено месо
• инкрустация
• вътрешности
• Синя риба
• Газирани безалкохолни напитки
• Алкохолни напитки

Препоръки за борба с пикочната киселина

От друга страна, трябва да вземете предвид и някои препоръки, които ще бъдат много полезни при понижаване на пикочната киселина, като:

• Пийте много вода
• Избягвайте храни, които осигуряват пурини
• Включете в храната полезни храни
• Не пийте алкохолни напитки

По същия начин трябва да следвате всички препоръки на Вашия лекар и ако е необходимо, следвайте фармакологичното лечение, което предписвате.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.