Използването на свещената кожа става все по-често, но, да, много хора не знаят противопоказанията и отрицателните му ефекти. Страничните ефекти на свещената кожа са разнообразни и затова искаме да ви предупредим как трябва да го вземете и преди всичко, кой никога не трябва да го прави. Първото нещо, което трябва да знаете е, че то не влияе върху изгарянето на мазнините, както мнозина вярват, но работи само като слабително средство и едва тогава може да ви помогне да отслабнете. Ако мислите да започнете да го приемате, прочетете тази статия, в която ще ви разкажем за страничните ефекти на това растение и преди всичко препоръчваме да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете да го използвате.

Може да се интересувате и: За какво се използва свещената черупка и как се използва?

За какво се използва свещената черупка?

Свещената черупка е получена от кората на клоните и ствола на дърво, наречено пруски Rhamnus, характерно за Северна Америка. Нарича се, защото се казва, че това е материалът, който Ноа е използвал за изграждането на своя ковчег. Може да се приема както под формата на прах, така и в таблетки или капсули с черупки, които можем да намерим в билкари и аптеки.

Неговата функция е ясна, стимулира нервната система и особено стимулира червата благодарение на директното му действие върху стените на дебелото черво. Всъщност ефектът му е толкова силен, че само 6 часа след приемането му и неговия ефект започва да се забелязва.

Тъй като неговият ефект е много силен, употребата му не трябва да се приема леко и не можем да се лекуваме с това растение сами, но е необходимо лекарят да контролира дозите и колко често го приемаме, независимо дали искаме да използваме свещената обвивка. да отслабнете, сякаш искаме да използваме свещената кожа за запек . Например, ако имаме лошо храносмилане или искаме да лекуваме лек запек, не е препоръчително да вземем това растение сами за лечение на проблема.

Странични ефекти на свещената черупка

Въпреки че не се счита за опасно средство за защита, трябва да се има предвид, че както всичко останало, свещената каскара в излишък има отрицателни ефекти и следователно консумацията му без лекарско наблюдение не е препоръчителна. Ако смятате да го използвате, направете го за няколко дни, защото ако го превишите, могат да възникнат следните нежелани реакции :

• Зависимост на дебелото черво: тъй като това е ефективно слабително средство, дебелото черво може да има състояние на релаксация и да загуби тонизирането, което има, докато може да причини загуба на функцията на подвижност и евакуация.
• Проблеми в червата: както вече споменахме, тя се намесва в нервната система, свързана с червата, следователно, ако я използвате много често, можете да получите болка в стомаха, спазми или диария.
• Липса на абсорбция на хранителните вещества: ускорението на червата, ако се вземе в излишък от растението, не абсорбира хранителните вещества колкото е възможно по-добре, тъй като не позволява време за цялостния процес.
• Несъвпадение на калий: поради липсата на абсорбция, това е едно от хранителните вещества, които, като не го запазват, могат да доведат до определени аномалии като мускулни спазми, запек, аритмии или мускулни проблеми.
• Малка абсорбция на мазнини: поради слабителните си свойства, тя може да доведе до абсорбиране на мазнините по правилния начин и този факт може да бъде забелязан чрез зловонни или мазни изпражнения.

Освен това ви съветваме да не използвате свещената кожа, за да отслабнете, ако имате намерение да изгаряте мазнини и ако не го правите под контрола на лекар или диетолог. Единственият доказан начин, по който това растение помага да отслабнете, е, че той действа като мощно слабително и че, надхвърляйки, предотвратява усвояването на мазнини. Но последното, както вече казахме, се случва с хранителни вещества като цяло, когато засяга лигавицата на червата и следователно неговата употреба не е препоръчителна без контрол.

Препоръчителна дневна доза cascara sagrada

Дозата на свещената кожа никога не може да надвишава 1000 mg на ден, всъщност е препоръчително да се вземат между 350 и 1000 mg дневно, но не повече. Препоръчва се приемането на 1 до 4 капсули през нощта. Разбира се, без да го използвате повече от 10 дни и увеличавайки количеството малко по малко. Започнете с едно и продължете с повишаването на дозата, докато получите резултат. Ако искате да го направите във вид на чай, 1 чаена лъжичка, разделена на 2 чаши чай в кипяща вода, ще бъде достатъчна. Пийте го преди да заспите, когато е на стайна температура.

Противопоказания за свещената черупка

Освен че знаете за какво е и какви са страничните ефекти на свещената кожа, е необходимо да знаете кой не трябва да консумира или да използва това растение по какъвто и да е начин. По този начин сред противопоказанията на свещената черупка намираме следното:

• Бременна: това растение има абортни ефекти, така че употребата му по време на бременност е напълно обезкуражена.
• Кърмачета и деца под 6-годишна възраст: поради силното си въздействие върху храносмилателната система не се препоръчва да се приемат от жени по време на кърмене или бебета, както и деца под шестгодишна възраст.
• Хората с хроничен запек: продължителна употреба или във високи дози не се препоръчва на хора с хронични проблеми със запек, тъй като консумацията на това растение влияе на дебелото черво, намалява движението и функционалността и следователно утежнява запек. Ако искаме да лекуваме този проблем, най-добре е да използваме това растение много спорадично и под медицински инструкции.
• Хората с раздразнителен чревен тракт: имат силно слабително действие и са напълно обезкуражени за хора, страдащи от синдром на раздразнените черва.
• Хората, които приемат лаксативи: ако страдате от проблеми със запек и вече приемате слабителни лекарства, не трябва да консумирате cascara sagrada, тъй като потенцирането на слабителните ефекти може да бъде опасно за нашето здраве.
• Сърдечно-съдови проблеми и по време на менструация: тъй като тя активира много сангвиничната циркулация, и поради тази причина има абортни ефекти, консумацията му е противопоказана при сърдечно-съдови заболявания и по време на менструацията.

Както виждате, функцията на свещената черупка като слабително е 100% ефективна, но въпреки това, нейните странични ефекти трябва да бъдат взети под внимание и преди всичко, тези, които страдат от различните ситуации, описани по-горе, трябва да бъдат наблюдавани.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.