В някои случаи вероятно сте страдали от болка в някаква част от тялото ви, като синини, натъртвания или други състояния, които причиняват възпаление, което може да повлияе ежедневно по един много досаден начин. Най-използваният продукт за тези болки са противовъзпалителните кремове, които, както звучи, имат за основна функция да намалят областта, в която страдаме от болка. Въпреки това, тези кремове, които могат да бъдат закупени в магазините, понякога, не са достатъчно добри за кожата ви поради химическите си съединения. Затова ще ви научим как да правите домашно противовъзпалителен крем с естествени съставки и лесно да го намерите у дома.
Съставки, за да направят домашно противовъзпалително кремове
Този домашен противовъзпалителен крем има две естествени съставки: лют червен пипер и зехтин, тъй като и двете имат мощни противовъзпалителни свойства. Важно е, преди да направите този крем, да знаете добре, защото неговите съставки са подходящи за тази цел и че се уверете, че нямате алергия към някой от компонентите.
Свойства на лют червен пипер
Кайенският пипер има високо съдържание на хранителни вещества като витамини (Е, К и група В), калций, манган и фибри. Освен това, за да принадлежим към групата на лютите чушки, кайенският пипер е богат на съединение, наречено капсаицин, което е много важно за този домашно приготвен крем.
Капсаицинът е вещество, което има аналгетични свойства, което е добре показано за намаляване както на болката, така и на възпалението на засегнатата област, особено ако е мускулен или артрит. В допълнение, този компонент има способността да блокира сигналите за болка в нашия мозък.
Други свойства на лют червен пипер са:
- Той е естествен стимулант, който има способността да предотвратява инфаркти.
- Той контролира нивата на холестерола в кръвта и нормализира кръвното налягане.
- Има анти-дразнещи свойства, което го прави подходящ за стомашни болки и язви.
- Това е мощно изгаряне на мазнините и също така спомага за ускоряване на метаболизма.
Свойства на маслиново масло
Ползите от маслиновото масло за нашето здраве винаги са били добре познати по целия свят. Сред хранителните му вещества са витамин Е, полинелос и мононенаситени мазнини. Той също така има съединение, наречено олеокантал, което работи много подобно на ибупрофен заради неговите противовъзпалителни и успокояващи свойства и затова е идеален за употреба в този домашно приготвен крем.
Други полезни свойства, открити в маслиновото масло, са:
- Той понижава нивата на лошия холестерол благодарение на мастните си киселини и високото му съдържание на витамин Е.
- Той е чудесен антиоксидант, благодарение на състава си в полифеноли, като по този начин предотвратява стареенето на клетките и раковите клетки.
- Намалява нивата на кръвната захар, което го прави идеален за диабетици.
Как да си направим противовъзпалителен крем с лют червен пипер и зехтин
За да направим това домашно противовъзпалително кремо, са ни необходими само следните съставки:
- 10 лют червен пипер
- 1 чаша нормално или екстра върджин зехтин
- 1 съд или стъклен буркан
Когато сме готови, ще започнем да правим домашно приготвения крем, следвайки следните стъпки на приготвяне :
- Първото нещо, което трябва да направим, е да вземем лютите чушки и да се уверим, че са сухи, ако искаме по-добри резултати. Ако не, отрежете горната част на пипера и ги оставете да останат на проветриво място без светлина.
- След като вземем сушени чушки, добавяме ги към контейнера. След това напълнете контейнера, където чушките са с чаша зехтин. Ако наблюдаваме, че чушките не са напълно покрити, добавяме малко повече масло.
- Когато сместа от кайенски чушки и зехтин, приготвена в стъкления буркан, се остави да почива в тъмно и хладно място за 10 дни.
- Ако спешно се нуждаете от домашно приготвения крем, можете също да сложите стъкления буркан в тава с вода и да го приготвите на много слаб огън за 2 часа, докато чушките се стопят в маслото. След това трябва да я оставите да изстине.
- След като времето за почивка е изтекло, трябва да проверим дали сместа е студена и втвърдена. Ако е така, вече имаме готовата домашна противовъзпалителна крем.
Как да използвате противовъзпалителен крем
След като сме сигурни, че сместа от домашно приготвения крем е готова и охладена, за да я приложим, трябва да вземем малко с ръцете и да го приложим в болезнената област с помощта на масаж с меки и кръгови движения, докато се абсорбира и го прави няколко пъти на ден., За да получите резултати възможно най-скоро, препоръчително е да използвате този крем всеки ден, докато не спрете да забелязвате възпаление и дискомфорт.
Освен това някои препоръки и предпазни мерки, които трябва да имате предвид, са следните:
- Ако болката, която страдате, е хронична, най-добре е да отидете при специалист.
- Не трябва да се използва по време на бременност или по време на кърмене. Не можете да го използвате и при рани.
- Избягвайте да го използвате в близост до лицето и изплакнете добре ръцете си с вода след употреба.
Ако сте открили, че е полезно да знаете как да направите домашно противовъзпалителен крем, може да искате да знаете как да приготвите крем от невен у дома, тъй като той притежава противовъзпалителни и успокояващи свойства.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар