Има много полезни свойства на хвощ и особено на неговия потенциал като естествен диуретик. Но не всички знаем какви са начините да приемаме хвощ и по този начин да можем да се възползваме от всички негови предимства. Затова искаме да ви покажем в детайли как бързо и лесно да приемате хвощ .

Може да се интересувате и от: Как да приемате Epaplus

Как да приемаме сух хвощ

Един от най -често срещаните начини за вземане на опашката на косата е да се приготви инфузия от сушени стъбла, които можете да намерите в билкови магазини и магазини за здравословни храни. По този начин трябва само да добавите една чаена лъжичка сушен хвощ за всяка чаша вода и да следвате обичайните стъпки, за да направите инфузия:

- Загрейте водата без кипене.

- Добавете растенията.

- Оставете няколко минути.

- Филтрирайте или прецедете билките.

- Ако желаете, подсладете със захар или мед.

Как да приемате инфузии от хвощ

Друг начин да се вземе инфузия от хвощ е да се използват вече приготвените в торби или пликове, продавани в супермаркети и магазини за натурални продукти. По този начин просто трябва да го сложим в чаша гореща вода, да изчакаме няколко минути, да го подсладим, ако желаем, и да я изпием.

Как да приемате хвощ в капсули

За тези, които не обичат инфузиите или не са убедени от вкуса на тази билка в частност, също е възможно да приемате хвощ в капсули . По този начин ще се използват и всички лечебни свойства на хвощ.

Можем също така да закупим този продукт при билкари и диети, както и в някои супермаркети или магазини за натурални продукти. Следвайте инструкциите на бутилката или листовката, за да разберете препоръчителната доза.

Как да приемате екстракт от хвощ

Сред начините за вземане на хвощ, ние откриваме и течния екстракт, който се използва за добавяне на вода, сокове, инфузии и др. Необходимо е да го разклащате преди да го приемете и препоръчителната доза обикновено е около 25 капки, разредени 3 пъти на ден, въпреки че трябва да се консултирате с Вашия фармацевт или лекар, за да знаете какво е най-подходящо за Вашия случай.

Как да се пие сок от хвощ

Макар и по-рядко срещани, но също толкова ефективни, можете да намерите и сок от хвощ . В този случай, обикновено се приема преди хранене -2 или 3 пъти на ден - доза от 10 ml, разредена във вода, инфузия, сок, мляко ...

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.