Инфекциите, причинени от много микроорганизми в пикочните пътища, ще предизвикат цистит поне веднъж в живота до между 10 и 20% от всички жени в света. Това е много често срещано заболяване, което засяга хората от всички пол, възраст и етническа принадлежност. Въпреки че трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако мислите, че имате цистит, има начини за предотвратяване на инфекция и има и домашни средства за лечение. Продължавайте да четете тази статия за .com и открийте какви са соковете за цистит и как да ги направите.

Може да се интересувате и от: Как да контролирате загубите на урина

Какво е цистит?

Цистит или инфекция на урината е концентрирана в долната част на пикочните пътища, т.е. пикочния мехур. Заболяването засяга и мъжете, и жените, но е по-инцидентно в последното, тъй като те имат по-къса уретра и са близо до ануса, което улеснява достигането на бактериите до пикочния мехур. Циститът е много досаден и причинява много вътрешни болки на нивото на срамната кост. Една от най-очевидните му черти е миризмата и силния цвят на урината, както и непрекъснатото и досадно чувство на желание за уриниране и интензивно парене в началото на уринирането. в

Медицинското лечение срещу цистит включва антибиотици (за елиминиране на причинителите и облекчаване на болката) и в много случаи е монодозов разтвор (с еднократна доза лекарство). В тази статия ще ви разкажем как да лекувате цистит. Но по-ефективно от лечението е да се предотврати. Някои съвети, които можете да следвате, за да предотвратите появата на цистит са:

• Пийте поне между 6 и 8 чаши вода дневно, ако е възможно вода от слаба минерализация. Инфузиите също са добър начин за предотвратяване на цистит.
• Не задържайте желанието за уриниране. Всеки път, когато се чувстваш така, направи го. Ако се задържите, предпочитате появата на бактерии в тялото ви.
• Избягвайте да миете интимните си места с хигиенни продукти твърде често. Направете го само когато е необходимо.
• При напускане на плажа или басейна не носете банския костюм или бикини за дълго време. Влагата в интимните зони може да предизвика появата на цистит.
• След секс, уринирайте. Това има просто обяснение: по време на половия акт някои бактерии, които лесно се елиминират с урината, могат да влязат в нашия пикочен мехур.
• За жените е важно да запомните, че след евакуацията вагината и анусът трябва да се почистват отпред назад, за да се предотврати проникването на бактериите от ануса във влагалището или уретрата.
• Вземете подходяща диета, добре дъвчете храната и яжте бавно.

Но най-вкусният начин за предотвратяване на цистит е консумацията на плодови сокове, особено тези, които съдържат цитрусови плодове и червени плодове. Тогава ще ви кажем какви са соковете за цистит и как можете лесно да ги направите у дома.

Сок от червена боровинка

Това несъмнено е идеалният сок срещу цистит . Червена боровинка е червен плод, който освен че съдържа големи количества антиоксиданти за подмладяване на нашите клетки, съдържа и хипурова киселина, смъртоносна субстанция срещу бактерии E.coli, която причинява 80% от случаите на цистит. Консумацията на сока ще я накара да покрие бактериите и ще им попречи да се придържат към нашия пикочен тракт, което ни причинява толкова дискомфорт.

Много е лесно да се направи, само ще ви е необходимо:

1. 2 чаши сок от червена боровинка
2. 1 чаша сок от папая и пъпеш
3. 1 чаша сок от нар
4. 1 супена лъжица сок от джинджифил
5. 1/4 лимонов сок

Следвайте стъпките по-долу, за да направите сок от червена боровинка у дома :

1. Добавете всички споменати по-горе съставки в блендера
2. Добавете няколко кубчета лед в сместа
3. Смесете всичко, докато не се получи еднаква и хомогенна течност

Консумирайте поне 5 чаши сок на ден, когато сте болни от цистит и скоро ще забележите голямо подобрение. Ние ви казваме как да приемате боровинки за урина.

Сок от портокал и моркови

Ако се съмнявате, това е най-лесният и най-простият сок, въпреки че не е толкова ефективен, колкото сокът от боровинки. За да направите сок от портокал и моркови, имате нужда само от две съставки, портокал и моркови:

1. Две големи портокали
2. Чифт моркови

Начинът за приготвяне на сока също е много лесен и лесен. Обърнете внимание:

1. Стиснете двете портокали, докато извлекат целия сок, който можем.
2. Поставете сока в блендер и добавете две моркови и ги втечнете заедно с портокалите.
3. Както и в предишната рецепта, можете да добавите няколко кубчета лед, за да му придадете свежест.

Можете да ядете сместа няколко пъти на ден, две чаши е достатъчно.

Сок от грейпфрут и ягоди

Може ли нещо по-вкусно от грейпфрут? Да, грейпфрутът с ягоди. За да приготвите сок с тези две съставки, ще ви е необходимо само:

1. ягоди
2. Грейпфрут

Практически се прави със същия процес като портокалов сок и моркови. Изпълнете следните стъпки, за да получите сока:

1. Добавете купа с ягоди към блендера и изцедете всичко.
2. След това премахнете целия сок от грейпфрут и го добавете към втечнените ягоди.
3. Може също да добавим лед към сместа.

Вземете и няколко чаши този вкусен сок на ден и ще се борите по най-естествения и вкусен начин с дразнещия цистит.

Сок от банани и боровинки

И накрая, обърнете внимание на тази рецепта с банани и боровинки. Ще ви е необходимо:

1. Банан
2. Лъжица мед
3. Чаша боровинки
4. 2/3 от чаша със соево мляко
5. Шест унции тофу

За да приготвите този плодов сок, мед и соево мляко, просто трябва да добавите всичко към блендера и да изчакате, докато получите хомогенна смес.

Други естествени средства за цистит

В допълнение към тези натурални сокове, можете да се борите с инфекция на урина с други домашни и естествени средства, които ще ви помогнат да намалите дискомфорта и да подобрите състоянието си.

• Пийте много вода (колкото повече урина се отделя повече бактерии, толкова по-разтворени ще бъдат, причинявайки по-малко дразнене при уриниране).
• Вземете 1/4 чаена лъжичка сода за хляб, разтворена в чаша вода, винаги след като преди това сте изпили две чаши вода.
• Вземете чаша вода, смесена с кокосово масло (две супени лъжици) на гладно и друга чаша преди сън.
• Има храни, които естествено елиминират бактериите, които причиняват цистит, като: аспержи, диня, папая, нар, целина, супи с чесън. От друга страна, захарта трябва да се избягва. В теб откриваме храната, която предотвратява цистит.
• Инфузиите (чесън чай, чай от царевична коприна, чай от коприва, чай от болдо, инфузия от магданоз ...) също помагат за предотвратяване и лечение на цистит.

В тази друга статия открихме повече домашни средства за цистит.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.