Вътре в кухнята ще намерите голям брой натурални продукти, които не само ще ви помогнат да се насладите на най-добрите рецепти на средиземноморската диета, но и да имате много други ползи . Това е случаят с лимон и зехтин, два широко използвани продукта, особено за да се направят маски за коса или кожа, както и да се пречисти тялото.

Освен това, когато тези два продукта се използват заедно, техните свойства се увеличават. Но какво добро е лимонът със зехтина? От, ние ще се опитаме да отговорим на този въпрос, в допълнение към обяснението на различните ползи и свойства на тези съставки. Пригответе се да добавите лимона с маслиново масло към вашия ритуал за красота, за да покажете гладка кожа и привлекателна коса.

Може да се интересуват от: Ползи от зехтин на гладно

Свойства на маслиново масло с лимон

Ползите от зехтин с лимон са многобройни. Това е комбинация, която се използва както в красотата, така и в здравето, защото е естествено и здравословно лекарство, полезно за лечение на различни проблеми.

Но какви са свойствата на маслиновото масло с лимон? След това откриваме най-забележителните ползи от тези съставки; Свойства, които можете да получите поради наличието на здрави мастни киселини, витамин С и антиоксиданти в тези продукти:

• Сърдечносъдови: мастните киселини на маслиновото масло или мононенаситените мазнини са полезни за сърдечно-съдовата система, тъй като помагат на холестерола да не се придържа към артериите. В допълнение, това улеснява правилното функциониране на кръвоносната система.
• Антиоксидант: зехтинът съдържа полифеноли и лигнани, два големи антиоксиданта. Това означава, че те са много полезни за кожата, тъй като например те са добри съюзници за забавяне на стареенето.
• Регенериране и пречистване: витамин С е необходим за организма, тъй като е отговорен за правилното развитие и растеж на нашето тяло. Освен това, той е много полезен за регенерация на клетките и кожата. Тази смес също е много положителна за организма и за органите като черния дроб.
• Профилактика на болести: когато говорим за това, каква е употребата на лимон с маслиново масло, не можем да забравим приноса й за превенцията на някои заболявания. Високото му съдържание на олеинова киселина го прави велик съюзник срещу болести като рак. Въпреки че тези последни ползи не са научно доказани до 100%, много експерти казват, че свойствата на тези съставки могат да доведат до избягване на сериозни заболявания.

Стъпки за приготвяне на лимона с зехтин

За да използвате лимона със зехтин, първото нещо, което трябва да направите, е да го приготвите правилно. За тази цел трябва да започнете да компилирате необходимите съставки за изработването. Трябва само:

• Зехтин екстра върджин
• Прясно изцеден лимонов сок
• Малка лъжица лимонова кора (добавя се само ако се нанася върху кожата и / или косата, никога не се облича, ако се пие )

Разработването е лесно, защото трябва само да добавите две или три съставки - според крайната употреба - в контейнер и да се разбърква или разклаща добре. Количествата, които трябва да се приготвят, са променливи, тъй като същото количество не се използва за маска за лице, както за капиляри, или за пречистване на черния дроб. Пропорцията обаче трябва да бъде балансирана .

След като сместа е направена, можете да започнете да използвате лимона с маслиново масло за различни цели. Разбира се, винаги е по-добре да се направи подготовката, когато ще го използвате, така че свойствата да не бъдат загубени. Ако се интересувате от тази информация, може да искате да прочетете тази статия за Как да си направим маски от лимон, където представяме много пълно и подробно ръководство.

Как трябва да се приема зехтин с лимон?

За да се възползвате от всички свойства и ползи от лимона с маслиново масло, е важно да го вземете правилно. Всъщност, във вашия прием често възникват много съмнения. Добре ли е да приемате лимон с зехтин на празен стомах? Как трябва да вземате зехтин с лимон, за да детоксифицирате черния дроб? Това са само някои от повдигнатите въпроси, на които ще отговорим.

Първото нещо, което трябва да кажем е, че всъщност е добре да се вземе лимон с маслинено масло. Нещо повече, това е посоченото, тъй като по този начин се облагодетелства усвояването на всички хранителни вещества от организма.

Препоръчителната сума е супена лъжица и може да се приема всеки ден, за да се забележат всички нейни ползи, като се препоръчва да се изчака около 15 минути за закуска.

Въпреки това, този прием има някои особености, ако това, което искате да знаете е как да използвате тази смес за детоксикация на черния дроб. В този случай, също така е удобно да се яде на празен стомах, тъй като това благоприятства по-голямото елиминиране на токсините. Най-добре е обаче да изчакате поне 40 минути преди закуска, въпреки че идеалното е да изчакате час .

Как се използва зехтинът с лимон за кожата и косата?

Зехтинът и лимонът за кожата се използват по различен начин, отколкото когато целта е да се пречисти черния дроб или да се ползват от неговите здравни свойства. Всъщност, в случая на дермата, е по-добре да се нанася под формата на маска, като по този начин сместа се разширява върху лицето като конвенционална.

Тази маска от зехтин с лимон може да остане около 20 минути върху кожата, за да действа правилно, преди да я извадите с много топла вода. Винаги е препоръчително да се разпространява върху кожата много чиста . Ако искате да откриете повече видове маски, за да смекчите лицето си, не пропускайте тази статия за Как да направите маски за почистване на лицето.

А какво ще кажеш за лимон с маслиново масло за коса? Както ще видите, употребата е подобна на тази на маската за лице. Следвайте същите стъпки, както е посочено по-горе, но този път оставете сместа да се разпространи по косата за около 30 минути. След това просто трябва да изплакнете косата си и да я измиете с обичайния си шампоан.

С тези обяснения за това какво е за лимон с маслиново масло и как трябва да се използва за кожата, косата или здравето, ние се надяваме, че сме ви помогнали да научите повече за тези два естествени продукта.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.