Замайването е неприятно усещане, с което изглеждаме прималяващи във всеки един момент. Обикновено се причинява от движение, спад на кръвното налягане или заболявания като хипогликемия, поради което е симптом. Първоначално, виене на свят не е свързано с никакъв риск и не трябва да се тревожим твърде много. Ако обаче не спрат, трябва да отидем на лекар. За да облекчим това дразнещо усещане, ще ви обясним някои домашни средства за замаяност, които можете да извършите лесно.
Първо, когато открием, че се замаяваме, най-добре е да седим на удобно място и да оставаме неподвижни. Друга мярка, която можем да извършим е разтягане и повдигане на краката, за да се улесни притока на кръв към главата. Малко вода също ще ни помогне да ни хидратира, ако липсата на вода е причинила замаяност. В случай, че се почувстваме замаяни, например, когато сме в автомобил или обществен транспорт, препоръчително е да погледнете фиксирана точка, за да се опитате да елиминирате усещането, че всичко върви. Винаги е препоръчително да се опитате да излезете от превозното средство, ако видите, че замаяността продължава и / или се увеличава. От друга страна, поемането на дълбоко дъх ще ни позволи да оксидираме тялото ни и да помогнем за замаяност. Освен това е важно да знаем причините, които причиняват замайване.
Домашно средство, което може да бъде ефективно срещу морска болест, е ябълковият сок . Понякога световъртежът може да бъде причинен от понижаване на кръвната захар или спад в кръвното налягане. Ето защо, ябълковият оцет съдържа стимулиращи свойства, които регулират нивата на захарта. Чаша ябълков сок, когато се чувстваме замаяни, може да ни помогне да се почувстваме по-добре. По същия начин консумацията на шоколад ще допринесе положително за повишаване на нивото на кръвната захар.
Джинджифилът е друго средство, което можем да използваме, за да лекуваме световъртеж. Това е така, защото този корен съдържа много положителни свойства, от които можем да се възползваме, сред които откриваме, че блокирането на серотониновите рецептори, отговорни за гаденето. Ние просто трябва да приготвим инфузия от това растение, като добавим корен. В допълнение, джинджифилът помага в борбата с чревните заболявания, улеснява доброто храносмилане, действа срещу лошия дъх и се счита за естествен антибиотик.
Кайенският пипер е известен с употребата си в кухнята, тъй като придава вкус на ястията. В допълнение към кулинарните си приложения, това растение е известно с многобройните си полезни свойства за човешкото здраве. Той има антибиотичен ефект за съдържанието му в капсаициноиди, сред които е капсаицин, способен да стимулира производството на ендорфини, които елиминират усещането за болка. В допълнение, лют червен пипер стимулира кръвообращението чрез увеличаване на кръвообращението, което допринася за изчезване на замаяността за по-малко време, отколкото без това лекарство. За приготвянето му се сварява малко вода и се добавя малка лъжица от това растение.
Мента е друго домашно лекарство, което помага за облекчаване на гаденето, което съпътства замаяност. За да направите това, е необходимо само да приготвите ментов чай с листа от листа или да сварите листата и да ги ядете директно. Той също така е ефективен срещу стомашни болки и предотвратява повръщането поради неговите спазмолитични свойства, поради което се счита за антивоенно растение . Подобно на лют червен пипер, мента също допринася за по-доброто кръвообращение, което ви помага да се възстановите преди замаяност.
В случаите, когато световъртежът се произвежда от цервикалната, лечението на студ и топлина може да бъде ефективно, ако го приложим в засегнатата област. Трябва да сложим леден пакет за няколко минути, увит с кърпа, така че студът да не е прекомерен и след това да се въведе кърпа с гореща вода или да се вземе душ с гореща вода.
Разберете как да избегнете болест при пътуване в тази статия.
Някои зайци, които ще ви помогнат да се борите със световъртеж и знаете как да действате, са:
- Избягвайте внезапни промени в движението, в случай че сме предразположени към замаяност.
- Легнете на пода, ако е необходимо, в ситуации, в които имате усещане за предстоящо припадък. Това ще ни попречи да се нараним, ако се случи падане, когато сме в безсъзнание.
- Носете бонбони на върха в случай, че изпитаме спад на захарта.
- Винаги оставайте добре хидратирани и не бъдете дълги периоди от време без хранене.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар