Дартсът е толкова пристрастяващ, колкото и забавен . Но да не се бъркаме, защото това не е проста игра, напротив. Полирането на техниката отнема много време ...

За да научите как да хвърляте дартс, трябва да посветите много време на самата игра, както и да видите техниката на професионалистите, за да включите движения и стилове.

Може да се интересувате и от: Как да хвърляте топката в Хандбал

Техника за хвърляне на стрелички

По-долу е основно движението, което всички професионални стрелци на стрелички използват, за да ги хвърлят, това е всъщност движение, което се опитва да използва кривината на хвърлянето на снаряд и ръката като лост (с лакът като основа).

Техниката на хвърляне на стрели

Гледайте, докато ръката, заедно с предмишницата, се преобърне преди изстрелването и след това изстреля като катапулт, когато стрелата е стреляна в целта.

Не е лесно, нали?

Нека продължим с препоръките, малко теоретични, но много интересни. В този случай препоръчвам фантастична статия за дартс, където основите на стартирането на дартс са обяснени с малко повече теория.

За да постигнем тази механика, ние винаги трябва да вземем фиксирана референция в линията на огъня, или със специфичните белези, които някои носят за тази цел, или чрез самия сигнал, който ще покаже къде трябва да поставим предната или опорна крака. Това е първата стъпка към прецизност. Като използваме поговорката, бихме могли да възприемем "Не можеш да започнеш къщата на покрива", която се прехвърля в любимия свят "Не можеш да започнеш да удариш тройката 20", освен случайно. Нека не се заблуждаваме; Първоначално можем да получим някои много добри писти и дори цели игри, в които успяваме да затворим в няколко кръга, като получим PPD (Среден резултат за Dart) доста висок, но трябва да се докосваме на земята и да признаем, че обичайното ни ниво е доста ниско.

Това признание, заедно с доза скромност, ще ни попречи да се отпуснем и ще ни държи мотивирани да продължим да тренираме и да се подобряваме всеки ден. След като постигнем достатъчно повтаряща се механика за пускане на пазара, трябва да бъдем удовлетворени от превръщането на стрелите ни в група след всеки три изстрела, като е по-важно самото групиране, отколкото сектора на целта, където са групирани.

След като получим тази втора стъпка, ще подобрим точността с много леки корекции във височината на ръката или в ротацията на тялото. Мислете, че всяка промяна в положението на ръката или ръката, колкото и малка, ще бъде умножена, след като стрелата е изминала разстоянието до целта, и не забравяйте, че нашата цел винаги е много малка област.

Нито има "абсолютно" правило, което да показва уникален и изключителен начин да хванеш стрелата, въпреки че най-разумното е с палеца и сърцето, също помогна с индекса, пръстеновидния и понякога дори с малкия пръст. Палецът ще бъде поставен под стрелата, в точката на баланс на това, сърцето горе и минимално по-напреднало от палеца. Когато получим наистина добра повторяемост, можем да се посветим да преместим пръстите си назад или напред малко през тялото на стрелата, в зависимост от изстрела, който искаме да направим. Например, като вземем стрелата малко зад обичайното и го хвърляме точно като предишната, ще получим тази втора стрела точно под първата стрела.

За да се стремим, трябва да оформим приблизително прав ъгъл с ръката, така че опашката на стрелата, която имаме в ръката, е повече или по-малко на нивото на очите и да държи китката назад, като държи стрелата в хоризонтално положение до етаж. Височината на ръката ще варира малко в зависимост от броя, който ще стреляме, и размера на играча.

Позицията на тялото ще зависи от броя, към който възнамеряваме да ударим. Започвайки от "базова" или "начална" позиция, по-препоръчително е да се завърти (това е, да се обърне тялото на опора крак), отколкото да се движи през линията на огъня. Препоръчително е само да се движите странично по линията на огъня в случаите, когато нашата цел е "блокирана" или е възпрепятствана от друг от нашите стрелички.

Стартирането трябва да бъде последователно (не силно), така че трябва да се опитаме да я изпълним с цялата увереност, която можем да съберем, чувствайки се уверени, че да постигнем целта си. Това самочувствие в момента на стрелбата представлява висок процент от успеха или неуспеха, който ще получим в спорта на дартс.

Психично състояние преди пускането на стрелата

По време на изстрелването е препоръчително, както и при други спортни цели, да задържате дъха за момент. Тя ще помогне за свеждане до минимум на други движения на тялото и ще увеличи концентрацията ни. Тогава просто трябва да освободим ръката и китката по еднакъв и постоянен начин, без рязко, но решително, оставяйки я да се простира по посока на нашата цел дори и мигове, след като стрелата се заби в мишената.

съвети

• За да направим стрелите ни за стрели повече или по-малко достойни и трите последователни стрели в кръг не се разпространят по цялата мишена, трябва да разработим механик за стартиране, който трябва да стане толкова повтарящ се и безсъзнателен, колкото може да бъде ходенето.