Крампите са досадни болезнени симптоми, доказани от интензивното и продължително свиване на някои мускули, което може да се случи по време на упражнения с насилие или при пълна нощна почивка. Внезапното, внезапно и енергично движение или необичайно положение на крайниците могат да причинят схващане на прасеца или бедрото.

Може да се интересуват и от: Как да лекуваме спазми

Крампи, предизвикани от упражнения

Прекомерните упражнения, като бягане, атлетичен скок, плуване или прекалено дълго практикуване на спорт , често причиняват спазми или предразполагат към факта, че през нощта, когато започват да почиват в леглото, самият факт на малко движение Натъртването на пръстите на краката или глезените отприщва скобата върху уморените мускули. Същият произход има този, който се случва на тези, които вървят много за работата си или на домакинята в деня, в който ходи на пазаруване.

Спазми поради рахит

Рахит при деца или хипопаратиреоидизъм, като например случайно отстранен паращитовидната жлеза по време на операцията на гуша, е придружен от хипокалцемия (ниско съдържание на калций в кръвта), проявяваща се главно чрез спазми. Подобна картина на хипокалцемия, но относителна (загуба на йонизиран калций от кръвта), има белодробна хипервентилация по време на възбудено дишане или прекомерно поглъщане на алкални вещества (антациди за гастрит или стомашни язви и прекомерни вегетариански диети).

Спазми поради повръщане и диария

Интензивно повръщане, обилна диария по време на холера, стомашно-чревни инфекции или хепатити и синдроми на чревната малабсорбция (целиакия, регионален ентерит) са придружени от спазми поради загубата на солите, които носят.

Спазми поради повторение на дейността

Всяка дейност, която причинява прекомерно изпотяване, като например работа на слънце, в мини, близо до пещи и др. означава загуба на вода и соли (като натрий); ако се поправя само с вода, скоро след това започва да страда от крампи в крайниците и в стената на корема (спазми на миньорите) чрез електролитни нарушения, които влияят на проводимостта в пластината на двигателя.

Лечение на спазми

При първите признаци на мускулен спазъм се препоръчва да се преустанови активността и да се опита да разтегне и масажира засегнатия мускул. Първоначално топлината помага да се отпусне мускула, въпреки че прилагането на лед може да бъде полезно след първоначалния спазъм и когато болката е намалена. Ако мускулните болки продължават, могат да се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства, а в по-тежките случаи лекарят може да предпише спазмолитични лекарства.След първоначалното лечение, причината за спазъм трябва да бъде определена, за да се предотврати рецидив и ако Има компромис с раздразнен нерв, може да се наложи да се прибегне до физиотерапия или дори до хирургия. Най-честата причина за мускулни спазми, свързани със спортните дейности, е дехидратация, така че, често, рехидратация с вода или напитки за спортисти решава проблема.