Инсулт, също известен като инсулт, е състояние, при което нашият мозък престава да получава правилно кръвоснабдяване, което може да причини смърт на клетките и сериозни последствия, понякога необратими. Има няколко рискови фактора, които могат значително да увеличат шансовете за преживяване на инсулт, така че е важно да се определят и да се намалят до минимум. В .com обясняваме как да предотвратим инсулт .

Може да се интересувате и от: Какви са симптомите на LCA?

Когато мозъкът престане да получава правилно кръвоснабдяване, това може да се дължи на два вида инсулт:

• Исхемичен инсулт : възниква, когато липсата на кръвообращение се дължи на съсирек или блокирана артерия. Емболиите и тромбозата са групирани в рамките на този тип инсулт.
• Хеморагичен инсулт: CVA се дължи на кръвоизлив, причинен от скъсване на кръвоносен съд в мозъчната област, какъвто се случва например с аневризми.

2

Има няколко фактора, които могат да увеличат възможността за страдание от инсулт, някои от тях са свързани с ежедневните навици и могат да бъдат променени в полза на здравето на пациента. Тези, които страдат от високо кръвно налягане, имат по-висок риск от инсулт, така че вземете необходимите мерки за понижаване на кръвното налягане, което е от съществено значение за осигуряване на здравето.

3

Пациентите със сърдечни заболявания имат по-висок риск от инсулт, особено от исхемичен тип. Поддържането на адекватен медицински контрол и спазването на всички препоръки на специалист е най-добрият начин да се гарантира здравето на сърцето и да се сведат до минимум последиците от това състояние.

4

Пациенти, страдащи от висок холестерол и триглицериди, както и затлъстяване и диабет, също са по-склонни да страдат от инсулт, така че за предотвратяване на инсулт ще бъде важно да се вземат всички необходими мерки за лечение на тези състояния:

• Направете всички необходими промени в ежедневието си, за да намалите холестерола и триглицеридите. За постигането на тази цел е от съществено значение да се консумират храни с ниско съдържание на мазнини, упражнения и редовни прегледи.
• Ако страдате от диабет, следвайте инструкциите на Вашия лекар и направете необходимите промени в диетата и ежедневието си.
• Пациентите със затлъстяване, за тяхното здраве, трябва да преминат през план за загуба на тегло, който им позволява да подобрят прогнозата си и да намалят риска от заболявания.

5

Упражняване и поддържане на активен живот е от съществено значение за предотвратяване не само на инсулт, но и на различни видове заболявания като сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, висок холестерол и триглицериди или диабет. Затова се препоръчва да се води активен живот и да се избегне заседналия начин на живот, за да се подобри здравето ни.

6

Вредните навици като алкохолизъм и пушене също увеличават риска от инсулт, както и други заболявания. Консумацията на алкохол в умерени количества и спиране на тютюна значително ще подобри цялостното ви здраве, като помага да се предотврати инсулт и различни заболявания като сърдечни заболявания, високо кръвно налягане или проблеми с черния дроб.

7

Има и други рискови фактори за инсулт, които не могат да бъдат контролирани, но които, следвайки предишните препоръки, могат да бъдат по-малко влиятелни. Тези рискови фактори са:

• Имате преки роднини, които са претърпели инсулт, защото някои специалисти посочват, че някои наследствени склонности могат да повлияят.
• Принадлежащи към мъжкия пол, тъй като това е по-присъстващо състояние при мъжете, отколкото при жените.
• По-възрастни от 55 години, въпреки че инсулт може да се появи на всяка възраст, рискът се увеличава след това.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.