Как да се предотврати болестта на Crohn

Това е едно от най-често срещаните заболявания в страни като САЩ, Канада и голяма част от Европа, какъвто е случаят в Испания. Показано е, че около 200 000 испанци страдат от болестта на Крон или от друго възпалително заболяване на храносмилателния тракт.

Въпреки че все още не сме намерили конкретната причина за възникването на това състояние, Ви предлагаме възможните причини, симптоми, възможни лечения и разбира се как да предотвратим болестта на Крон чрез серия от съвети, като например намаляване на консумацията. мазнини и избягвайте стреса.

Може да се интересувате и от: Как да ям, ако имам болест на Крон

Какво представлява болестта на Crohn?

Той е известен като хронично възпалително заболяване, което засяга определени части на стомашно-чревния тракт. Това състояние може да засегне всяка област на храносмилателната система. Въпреки това, областите, в които обикновено се срещат, са проксималния дебело черво, илеоколон, терминален илеум и в 25% от случаите в дебелото черво и аналния канал.

Въпреки че обикновено се сравнява с улцерозен колит, важно е да ги разграничим един от друг. И двете са чревни възпалителни заболявания, но болестта на Crohn се характеризира със засягане на стената на червата, докато колитът се определя само в лигавицата.

Както коментирахме преди, не знаем точна причина, но е известно, че тя не е заразна и се появява поради епизоди, които варират в зависимост от възпалителната агресивност. Говори се, че първите симптоми се появяват около 15-годишна възраст и обикновено се развиват до 35 години.

Причини за болестта на Крон

Причината наистина е неизвестна . Въпреки това, след много проучвания, се стига до теорията, че тя може да бъде наследствен . Между 20% и 50% от хората, които страдат от това заболяване имат член на семейството, който страда от това, по същия начин може да бъде натрупване на екологични, автоимунни и генетични фактори.

По същия начин е доказано, че има външни фактори, които могат да ви направят по-предразположени или да влошат тежестта на възпалението:

  • Диета: Много изследвания твърдят, че присъстващите в някои храни антигени могат да бъдат причина за такъв агресивен имунен отговор и по същия начин обработени, сладки и пържени храни.
  • Възраст и пол: често това заболяване засяга женския пол на възраст между 15 и 35 години и 60 и 75 години. Смята се, че това може да се дължи на хормонални промени, които жената представя в края на юношеството.
  • Състезание: Установено е, че белите хора са по-склонни да страдат от тази болест, отколкото от латиноамериканци и хора от африкански произход. Те гарантират, че този конкретен детайл може да се дължи на фактори на околната среда и дори начин на живот.
  • Известно е, че никотинът пряко засяга чревната лигавица, поради което болестта на Crohn се развива главно при пушачи.

Симптоми на болестта на Крон

Един от най-честите симптоми е диария и спазми, причинени от коремна болка, която е концентрирана главно в долната дясна част на същата. Въпреки че 70% от пациентите с болест на Crohn представят тези симптоми, има дълъг списък от допълнителни, които в зависимост от тежестта на възпалението могат да засегнат повече или по-малко. Това са други симптоми на болестта на Крон :

  • треска
  • умора
  • Лошо усвояване на хранителните вещества
  • Загуба на тегло и апетит
  • Коремната болка е наистина болезнена
  • Мазнините присъстват в изпражненията
  • Липса на енергия
  • Много неприятна миризма на изпражнения
  • Кървене или изпражнение с кръв
  • Болка при дефекация
  • Излишък на газове
  • запек
  • Бъбречни камъни
  • Болки в ставите
  • Анални фисури

Съвети за предотвратяване на болестта на Crohn

Тъй като не знаете точната причина за появата му, не можете да определите точно какво може да го предотврати. Въпреки това е добре известно, че промяната на определени навици и обичаи може по-голяма вероятност да избегне болестта на Crohn и дори да предотврати нейното развитие или рецидив, след като се появи

  • Намалете консумацията на мазнини и въглехидрати.
  • Избягвайте стреса
  • Консумирайте некиселинни зеленчуци като моркови, броколи, спанак и др.
  • Избягвайте храни, получени от млечни продукти, риба или с високо съдържание на дрожди.
  • Консумирайте много фибри, за да поддържате ежедневна евакуация.
  • Намалете консумацията на черни напитки като кофеин, чайове и кола.
  • Елиминирайте алкохола и цигарите.
  • Пийте много вода

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.

съвети
  • Ако постоянно страдате от коремна болка и диария, отидете при лекаря спешно да определите причината за това здравословно състояние.
  • Не забравяйте да водите здравословен начин на живот; упражнения и да се избегне заседналия начин на живот и затлъстяването.
 

Оставете Коментар