Пристигането на лятото и високите температури е идеалното време да приготвите кожата си и да сте готови да получите естествен, здрав и красив тен. За да се избегнат ненужни рискове и кожата ви не се повреди, е важно тя да се грижи добре и да се хидратира, преди да я изложи на слънце. И някои прости трикове ще са достатъчни, за да покажат еднакъв и завиден цвят по това време на годината. Обърнете внимание на тези, които предлагаме в следващата статия, и научете как да приготвите кожата за слънчеви бани .

Може да се интересувате и от: Как да предпазите кожата от слънцето Стъпки за следване: 1

обелване

Ако искате да получите впечатляващ тен, преди слънчеви бани, е важно кожата ви да е напълно чиста и без примеси. За да се постигне това, няма нищо по-добро от добро тяло и други ексфолиации на лицето. Така всички мъртви клетки ще бъдат елиминирани и вие ще бъдете готови за кожата ви да изглежда много по - гладка и по-ярка през лятото.

Препоръчваме ви да извършвате пилинг на тялото веднъж седмично или на всеки две седмици и да обръщате специално внимание на области като лактите, коленете и гърба. Що се отнася до ексфолиацията на лицето, веднъж месечно е достатъчно.

2

хидратация

След като сте направили ексфолиацията, кожата ви ще бъде готова да абсорбира всички компоненти на овлажнителите . Трябва да изберете овлажняващ лосион, който е подходящ за вашия тип кожа, като различавате един специфичен за тялото и друг за лицето. Ако искате да изглеждате по-красиви крака или по-плътна корема, не се колебайте да изберете някакъв лосион, който едновременно овлажнява, стяга или намалява. Не забравяйте, че добре хидратираната кожа може да се справи с вредното въздействие на слънцето и да получи атрактивен и здравословен тен.

3

Грижа за краката

В допълнение към следващите стъпките по-горе, за да подготвите кожата преди слънчеви бани, не забравяйте да забележите външния вид и грижата за краката си . След като са били покрити през цялата зима, те се нуждаят от малко внимание, ако искате да изглеждат безупречни и добре поддържани. Препоръчваме ви да извършите ексфолиране на крака, да елиминирате твърдостта, да се борите с сухотата и да подобрите външния вид на ноктите. За тази цел не се колебайте да разгледате следните статии:

- Как да направите ексфолиращ крем за крака

- Домашни средства за сухи крака

- Как да се грижим за ноктите на краката

4

Епилация

Добрата епилация също е от ключово значение за равномерното потъмняване на кожата . Независимо от метода, който сте избрали да се бръснете, опитайте се да поддържате кожата добре хидратирана и да не изпълнявате никоя от практиките, които показваме в статията. Често срещани грешки при епилация. Ако сте преминали лечение на лазерна епилация или фотоепилация, не забравяйте, че не трябва да се излагате веднага на слънцето.

5

хранене

Ако смятате да подготвите кожата за слънчеви бани, вземете под внимание, че храната играе важна роля при носенето на красив тен през лятото. Има някои храни, които са много богати на каротин и които са отлични съюзници за ефективен тен на кожата . Те включват моркови, зелени листни зеленчуци, цитрусови плодове и други плодове като кайсия, череши, пъпеш или праскова.

6

Защита от слънце

И, разбира се, преди слънчеви бани не трябва да забравяте добре да предпазвате кожата си от средно или високо факторно слънце. По този начин ще избегнете сериозни изгаряния и ще увредите структурата на дермата. Прилагането на слънцезащитни продукти трябва да се повтаря често, не е достатъчно само веднъж на ден. Имайте предвид, че това е съществена мярка, ако искате да поддържате здрава кожа, пълна с живот и млади.