Шоколадът е една от най-противоречивите храни, когато става въпрос за храна, защото, въпреки че има полезни свойства за тялото, не винаги е добре да го приемате в зависимост от това дали имате заболяване и какво е това, както при пикочната киселина.

Имайте предвид обаче, че всички видове шоколад не са еднакви. Също така, какаото не е същото като шоколад. Те са два термина, които обикновено са объркани. Така че, шоколадът е лош за пикочната киселина? Ние ви казваме ключовете, за да знаете дали можете да дадете или не малко прищявка.

Може да се интересувате: лимона е лош за пикочна киселина? - знам отговора

Шоколад в диетата за пикочна киселина

Като цяло, в диетите за пикочна киселина, шоколадът е един от продуктите, които са напълно изключени или приемът му е ограничен, тъй като има високо съдържание на мазнини, които не са полезни за предотвратяване на възможна атака на подагра. Ключът е, че тези мазнини, които преминават в тялото, затрудняват отделянето на пикочна киселина в урината, което благоприятства нейното увеличаване и появата му.

Въпреки това, има хора, които страдат от натрупване на пикочна киселина и които ядат шоколад, дори и с определена периодичност, и не забелязват влошаване, което води до чудене дали шоколадът е лош за пикочната киселина . Отговорът не е прост. Всичко зависи от класа, който ядете и от това дали имате хиперурикемия.

Човек с не много високи нива на пикочна киселина може да вземе парче шоколад по умерен и рядък начин. Напротив, той трябва да бъде отстранен от диетата, поне за известно време, докато приключи подаграта. Както и да е, винаги лекарят ще направи най-подходящите препоръки според пациента.

Белият шоколад е лош за пикочната киселина?

Белият шоколад е най-лош за пикочната киселина, тоест именно той е най-малкото за хората, които имат хиперурикемия или са склонни към пристъпи на подагра.

Всъщност, този продукт не е шоколад, въпреки че се нарича такъв, тъй като неговият препарат се основава на какаовото масло. Съставка, за която белият шоколад е много по-мазен от останалите. Следователно, той не би бил показан в диета за лице с пикочна киселина. Освен това към тези мазнини трябва да добавим и тези от млякото, което също се използва при неговото приготвяне.

Млечен шоколад и пикочна киселина

Млечният шоколад е възможно да се приема по-често от бялото мляко, въпреки че трябва да се консумира с умерено количество в случаите на пикочна киселина. Причините за намаляване на приема, отново, лежат в нивото на мазнини. Освен това съдържанието на какао е много по-ниско от това на тъмния шоколад.

За да консумирате тази храна, трябва да прочетете добре етикета на вашата композиция, за да изберете млечен шоколад с по-малко мазнини и да включите най-високия процент какао, който може да достигне до 55%.

Тъмен шоколад е лош за пикочната киселина?

Черният шоколад е най-подходящ за хора, страдащи от пикочна киселина. В действителност, някои пациенти могат да го консумират по-често или редовно поради по-високия си процент какао. Обикновено тя варира от 60% до малко над 90%. Тази информация е посочена на етикета. За този състав и неговото ниво на чистота той има по- ниско ниво на мазнини .

За хората с пикочна киселина, които харесват тъмния шоколад, добър вариант е да изберете най-чистите. В някои случаи има таблетки, които могат да имат до 99%. В допълнение, има възможност за директно вземане на какао, което е доказано полезно за подагра, защото включва теобромин, който спомага за забавяне на нивата на пикочна киселина в организма.

Захар и пикочна киселина

За да вземете шоколад или какао, когато имате пристъп на подагра или сте предразположени към хиперурикемия, трябва да търсите не само неговото ниво на чистота, но и количеството захар или фруктоза, което е било използвано при неговото приготвяне.

И двата компонента не са полезни за този проблем, тъй като те затрудняват елиминирането на пикочната киселина в урината. По този начин винаги е по-добре да се вземат най-чистите шоколади и да не се добавят захари.

Те са насоки, с които, тъй като ние възнамеряваме да помогнем да разберем връзката между шоколад и висока пикочна киселина, но както винаги, лекарят има последната дума да диктува най-препоръчителните насоки за всеки пациент и да реши дали шоколадът е лош за киселина в неговия случай или не и в каква пропорция.

В допълнение, можете да проверите в тази друга статия на Какви храни увеличават пикочната киселина и затова трябва да избягваме, ако страдате от този здравен проблем.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.