Отпуснатостта на лицето е симптом, който се проявява с времето, тъй като кожата ни губи еластичност и колаген, тъй като ние остаряваме. Дори и така, има и други причини, които причиняват кожата на лицето да започне да показва признаци на преждевременна отпуснатост, като лоша диета, заседнал начин на живот, прекомерно излагане на слънце или други фактори като стрес или депресия. Ние искаме да ви дадем някои съвети как да се преборим с увисването на лицето, за да спрете напредъка на стареенето в кожата си и да изглеждате по-млади и сияещи.

Може да се интересувате: Най-добрите упражнения за борба с отпуснатото лице Стъпки за следване: 1

Голям съюзник за борба с отпуснатостта на преждевременното лице е без съмнение нашето състояние на ума. Както вече знаете, емоциите се отразяват в лицето и състоянията на стрес или тревожност имат отрицателно въздействие върху кожата. Следователно, да бъдете спокойни, щастливи и с жизненост, е добра терапия, така че кожата да остане млада и с лъчезарен външен вид.

2

Упражнения и масажи за лице. Упражняване на мускулите на лицето е чудесен начин за борба с мършавостта и прави кожата по-твърда и по-здрава. Добавете към своята рутинна серия от упражнения за лице и масажи, за да потвърдите лицето си, оставяме ви някои предложения:

• Първо, нанесете овлажнител на лицето, за да предотвратите появата на бръчки по време на упражненията.
• Едно упражнение е да се изправиш и с широко отворена уста да произнасяш всички гласни 10 пъти всеки, важно е да го правиш трудно, но без да издаваш звук. Трябва да почувствате, че мускулите на лицето ви се стегнат.
• Осъществяването на широки усмивки за три минути всеки ден е добър начин за тонизиране на мускулите на лицето.
• След упражненията се опитайте да направите масаж на лицето . Внимателно почукайте пръстена, средния и показалеца на челото, бузите, областта на окото, брадичката и долната част на носа.

3

Изборът на подходяща козметика също е от ключово значение за борбата с увисването на лицето. Най-подходящи са подмладяващите кремове, които благоприятстват производството на естествените вещества на кожата като еластин и колаген. Затова козметиката, богата на витамин С, витамин А, ретинол или колаген, са идеални за по-гладка и по-гъста кожа.

Нанесете кремовете върху чиста кожа и винаги с движения отдолу нагоре, за да упражните мускулите и да се борите срещу силата на гравитацията . Например, от центъра на бузите или брадичката до храмовете.

4

Естествените стягащи маски са страхотни за борба с увисването на лицето, както и за предотвратяването му. Някои от тези, които дават добри резултати, са овесена каша, кисело мляко и маски на основата на мед. Нанесете върху чиста кожа и оставете да действат около 20 минути.

5

Правилното хранене е от съществено значение за външния вид на кожата. В този случай, антиоксидантните храни, богати на витамин С и витамин Е, са много добри за борба с увисването на лицето.Включете в диетата си, пресни зеленчуци, млечни и растителни масла, пълнозърнести храни и риба. Всички те са идеални за подхранване на кожата и подобряване на нейната твърдост.

6

Прекаленото излагане на слънце не е полезно за поддържане на гладкостта на кожата на лицето. Ако ще слънчеви бани, трябва да предпазите кожата от слънчевите лъчи, тъй като те ускоряват стареенето и благоприятстват появата на преждевременни бръчки.

7

И накрая, имайте предвид, че добрата почивка е много важна за кожата да изглежда по-добре. Ако спите в часовете си и достатъчно дълго, кожата ви ще я отразява и ще бъде по-ярка и по-свежа.