Както и при други стомашно-чревни нарушения, в случай на пациенти с дивертикулит, промяна в диетата ще бъде от съществено значение за осигуряване на адекватно възстановяване. Поради тази причина някои видове храни трябва да бъдат премахнати, а необходимостта от поглъщане на други, които ще благоприятстват намаляването на бучките в дебелото черво, се увеличава. В обясняваме подробно какво да ядем, ако имате дивертикулит .

Може да се интересувате и от: Какво да ядем, ако имам гадене

Какво да ядем, ако имате дивертикулит

Много е важно, ако страдате от това състояние, да коригирате диетата си и особено да увеличите постепенно приема на фибри, тъй като се предполага, че една от причините за появата на това заболяване е липсата на фибри в храната. Затова ви препоръчваме да консумирате:

• Плодове и пресни зеленчуци, защото те са храни, богати на фибри, които могат значително да подпомогнат лечението на това заболяване, но е от съществено значение да се прави малко по малко за измерване на реакциите на нашите черва. Храните като папая, банан, ябълки или круши (без кожа) са подходящи. По отношение на зеленчуците се препоръчва да се ядат моркови или леко сварени зеленчуци, като се избягват винаги тези с високо съдържание на фибри, като броколи, спанак или коприва, защото те могат да бъдат много дразнещи.
• Зърнени култури като ориз и пшеница. По отношение на брашното е за предпочитане да се избират интеграли.
• Облегни протеини като риба, месо без много мазнини, пиле и пуйка.
• Препоръчват се също супи и леки бульони без дехидратирани и домашно приготвени препарати.
• Соево мляко, ориз или бадеми.
• Храносмилателни инфузии
• Клубени като картофи или маниока
• Зехтин
• 2 литра вода на ден.

Какво не трябва да се яде, ако имате дивертикулит

Има няколко храни, за които е препоръчително да не се яде с дивертикулит, тъй като те могат да бъдат много дразнещи. Сред тях са:

• Мляко и неговите производни се препоръчва да се заместват растителни продукти като соево или оризово мляко.
• Богати на мазнини храни като пържени храни, нездравословна храна, колбаси и пастети.
• Плодове и цитрусови сокове
• Ядки и семена.
• Царевица и пуканки
• Бобови растения, защото съдържат твърде много фибри.
• Рафинирана захар, преработени брашна, сладкиши и сладкиши.
• Зеленчуци като домати, броколи, зеле, зеле, къдрец или спанак.
• Плодове с малки семена, като ягода, малина или киви.
• Подправки и дразнещи подправки като горчица, оцет, пикантни, много силни подправки и кисели краставички.
• Безалкохолни напитки, алкохол, чай и кофеин в големи количества.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.