Борбата срещу признаците на стареене, бръчки и кожни дефекти е много важна. Затова зрялата кожа се нуждае от специфични лечения, за да изглежда красива, свежа и жизнена. Въпреки че не можем да спрем времето, има някои трикове, които да ги направят по-малко видими и вредни за нашата кожа. По този начин, в тази статия на .com обясняваме как да се грижим за зрялата кожа, за да намалим симптомите на преминаване на възрастта, менопаузата и стареенето. Поставете спирачка на признаците на стареене!

Може да се интересуват от: Как да си направите домашно приготвени кремове за зрели кожи Стъпки за следване: 1

Почистване и хидратация. За забавяне на признаците на стареене е от съществено значение да се овлажнява и почиства кожата ежедневно, поне два пъти на ден. За зряла кожа е препоръчително да се използват специфични кремове и козметика, с активни съставки против стареене. Сухотата на кожата се увеличава с течение на годините. Ето защо, отстраняването на грим и прилагане на лосиони, кремове против стареене и тоници, които поддържат кожата свежа и чиста, е от съществено значение.

2

Кремове против стареене Потърсете козметика, която отговаря на нуждите на вашата зряла кожа и се съюзявате с този крем. Нанесете го след всяко почистване, масажирайки лицето си с върха на пръстите, по този начин ще накарате тя да проникне по-добре. След това изплакнете с топла вода и направете кръгови движения, за да премахнете крема, като по този начин ще ексфолирате кожата си.

3

Грижа за очите, шията и устните. Това са областите, които са най-склонни към бръчки, петна или други признаци на стареене. По този начин трябва да се грижите за тези области на лицето всеки ден и с голямо постоянство.

4

Избягвайте петна. Използвайте слънцезащитен крем с фактор 15, минимум, и се опитайте да не се излагате прекалено на слънце. Освен това можете да нанасяте кремове с ретинол и колаген през нощта.

5

Осветеността. За да се преборите с липсата на светлина върху лицето си, трябва да включите плодове и зеленчуци с витамини А, С и Е и преди всичко богати на естествени антиоксиданти . Консумирането на естествено кисело мляко на ден също ще ви осигури основни хранителни вещества, за да предотвратите преждевременното стареене.

6

Домашна маска Нанесете на лицето си това домашно лекарство, което ще помогне за овлажняване и омекотяване на тена. Нуждаете се само от половин чаша инфузия от лайка, портокалов сок и две супени лъжици мед. Можете също да добавите малко скраб. С памук се разстила върху лицето и се оставя да изсъхне за около 5 минути. След това изплакнете с топла вода.

7

Пийте много вода, поне два литра на ден. Можете също да приемате инфузии и сокове, те ще осигурят хидратация на кожата и ще помогнат за възстановяването на клетките ви. В допълнение, практикуването на спорт и упражнения ще ви накарат да се чувствате по-млади и по-жизнени.