Със сигурност сте чували много пъти за колаген и дори открили, че различни кремове и анти-стареещи продукти го съдържат като основна съставка, така че е лесно да се забележи, че той е полезен елемент за нашата кожа и тяло. Но какво точно е то и за какво се използва? В .com обясняваме подробно какви са ползите от колагена и къде да го получим.

Може да се интересуват от: Храни за производство на колаген Стъпки за следване: 1

От всички протеини, присъстващи в нашето тяло, колагенът е този, който е в най-голямо количество, като е отговорен за поддържането на нашата кожа твърда и гъвкава, в допълнение към изпълнението на други функции, свързани със здравето на нашите кости и органи.

С течение на времето тялото ни намалява присъствието на този протеин, поради което много хора търсят начини да произвеждат колаген и да запазят кожата си в по-добро състояние.

2

Но какви са ползите от колагена ? По принцип това е протеинът, отговорен за поддържането на мускулите правилно прикрепени към кожата, като по този начин предотвратява тяхното увисване. Това е особено очевидно в области като крайниците, така че, когато стареем, кожата ни губи твърдостта на младостта, а това е, че нивата на колаген са намалени.

3

Друго от най-забележителните предимства на колагена е участието му в лечебния процес на кожата, поради което кремовете и продуктите, които го съдържат, помагат за подобряване на външния вид на маркировката в нашия тен.

4

При хора, страдащи от ставни заболявания като ревматоиден артрит, остеоартрит или подагра, колагенът е чудесен съюзник за облекчаване на възпалението, намалява болката и намалява сковаността на ставите, като по този начин подобрява здравето на пациента.

5

Когато хрущялите са повредени, колагенът е отговорен за тяхното отстраняване. Той също така влияе върху укрепването на костите, ноктите, ставите и косата и помага на мускулите да се възстановят след голямо усилие или когато тренираме.

6

Доброто производство на колаген ни помага да изглеждаме здрави, красиви и млади. Поради тази причина, много козметични продукти включват тази съставка в техните рецепти, но добрата новина е, че също така е възможно да се получи този протеин в друга форма, например чрез диета.

В нашата статия как да увеличим производството на колаген и еластин, обясняваме подробно начина, по който да го получим, така че да можете да носите красива дерма, независимо от времето.