За да имате красив и перфектен маникюр е важно да имате здрави и здрави нокти . Но ежедневните ни дейности, химическите продукти, лошите хранителни навици и някои вредни обичаи, като например хапене на ноктите, затрудняват получаването му. Въпреки това някои ключове могат да ви помогнат, докато .com обясняваме как да заздравите естествено ноктите .

Може да се интересуват: Най-добрите масла за укрепване на ноктите Следвайте стъпките: 1

Както и да имаме здрава коса, трябва да се храним по правилния начин, в случая с ноктите, което ядем, е също толкова важно. Трябва да включим в нашата диета храни, богати на протеини, като постно месо, пиле, риба или бобови растения, минерали като калций, намиращи се в млечни продукти и витамини А, В и С в различни плодове и зеленчуци.

2

Една от основните причини, поради която ноктите ни са слаби, в допълнение към храната, е постоянният контакт с химикали като детергенти и други вещества. Затова, за да ги укрепите, е важно да използвате ръкавици всеки път, когато почистваме, мием чиниите или използваме вещества, които могат да бъдат вредни, по този начин ще защитим ръцете и ноктите си.

3

Разбийте три капсули на витамин Е и добавете съдържанието на овлажнителя за ръце и нокти за ежедневна употреба. Този прост трик ще ви помогне да укрепите ефектите си, за да защитите ноктите си много по-добре и да ги укрепвате всеки ден.

4

Солта е голям съюзник за укрепване на ноктите поради съдържанието на йод. В половин литър топла вода смесете една супена лъжица сол и въведете ръцете си за 10 минути. Това просто лекарство ще ви помогне да подобрите състоянието на ноктите, препоръчително е да го правите поне два пъти седмично.

5

Маслиновото масло е друг фантастичен съюзник за нашите нокти. Просто ги накиснете в малко зехтин за 10 минути поне няколко дни в седмицата, за да наблюдавате техните полезни ефекти. Нашите нокти са хидратирани по важен начин, предотвратявайки ги от изсъхване и лющене, което ги прави по-красиви и силни.

6

Рициново масло, богато на витамин Е, е популярно естествено средство за укрепване на ноктите. За продажба в магазини за натурални продукти, просто нанесете няколко капки върху ноктите и масажирайте. Вие също така ще забележите как кожичките се хидратират, подобрявайки външния им вид.

7

Друго голямо естествено масло за укрепване на ноктите е бадемовото масло . Прилага се по същия начин като рициново и се радва на мощните си хидратиращи ползи и много витамини, които осигурява.

8

Важно е също така да избягвате лошия навик да хапете ноктите си, да ги държите постоянно в устата си или да ги използвате, за да отваряте бутилки, да изпускате неща и т.н. Това само ги отслабва и разделя. Не забравяйте, че здравите нокти ще помогнат на ръцете ви да изглеждат красиви и привлекателни.