Витамин С може да ви помогне да подобрите здравето и красотата на косата си! Точно така, въпреки че в козметиката употребите на този хранителен елемент са повече свързани с грижата за кожата, трябва да знаете, че това е и велик съюзник, който да покаже здрава, красива и светла коса. Неговите полезни свойства са много и ни позволява да се справяме с общи капилярни проблеми, като лош растеж на косата, прекомерна загуба на коса, дехидратация, липса на блясък, загуба на цвят и др. Затова ви препоръчваме да консумирате повече храни, богати на витамин С, всеки ден и да опитате някакво лечение на косата, обогатено с това хранително вещество. Продължавайте да четете тази статия, за да знаете какви са ползите от витамин С за косата.
Подпомага растежа на косата
Сред основните предимства на витамин С за косата, ние откриваме, че той е перфектно хранително вещество, което допринася за неговия растеж, процес, който изисква здрава и силна коса.
От една страна, липсата на витамин С в организма може да причини състояния като разцепване на краищата и сухота на косата, два фактора, които несъмнено ще попречат на косата да расте, тъй като ще се разцепи и счупи много лесно. От друга страна, витамин С е чудесен антиоксидант, който неутрализира действието на свободните радикали, които увреждат косата и я правят много по-слаба и по-тънка.
Ето защо е важно да се въведат храни, които съдържат високи дози витамин С в диетата, като цитрусови плодове, киви, зелени листни зеленчуци, червен пипер, моркови, както и други, които можете да видите в Храни, богати на витамин С.
Спира косопад
Витамин С, в допълнение към насърчаване на растежа на косата, също е отличен, за да спре прекомерната загуба на коса, нещо, което може да бъде причинено от няколко причини, като например генетика, стрес, хормонални промени, страдание от някои заболявания, някои медицински процедури., злоупотребата с химически продукти в косата и др.
На първо място, витамин С помага в борбата срещу загубата на коса, като стимулира производството на колаген, който е от съществено значение, за да остане здрав и силен. В допълнение, тя позволява да се ремонтират най-повредените части на гривата, като по този начин се предотвратява счупването на косата при първата промяна.
Избягвайте обезцветяване на косата
Космите фоликули са отговорни за здравословния растеж на косата и, неизбежно, с течение на времето, те произвеждат по-малко количество меланин, вещество, което определя цвета на косата. Витамин С е идеалното хранително вещество за тази ситуация и предотвратява избледняването на естествения цвят на косата, тъй като благоприятства производството на меланин и позволява на косата да поддържа единен и красив тон за по-дълго време.
В допълнение към горното, витамин С насърчава сегрегацията на естествени масла, които позволяват да се запази добре кондиционираната и подхранвана коса.
Предотвратява стареенето на косата
По същия начин, по който кожата остарява, косата също го прави и това е, че тъй като те се превръщат в години, това преживява серия от много значими промени, като промени в цвета, става по-крехка и тънка и страда от по-голяма дехидратация, която води до по-нисък растеж и по-голям спад.
Витамин С е един от най-добрите витамини за предотвратяване на преждевременното стареене на косата, тъй като той е антиоксидант, подобрява кръвообращението на скалпа и предлага дълбок ремонт на косъмните влакна, поддържайки ги винаги здрави и силни.
Ако искате да откриете добри лечения за борба със стареенето на косата, препоръчваме ви да се консултирате с статията Маски домашно за подмладяване на косата.
Бие се за сухота на косата
Друга полза от витамин С за подчертаване на косата е способността му да се бори и лекува сухота. Благодарение на факта, че благоприятства производството на натурални масла, които поддържат косата защитена и хидратирана спонтанно, витамин С предотвратява дехидратацията на косата и предотвратява неговото страдание от разделени краища, сухота и къдрици.
В допълнение, витамин С също така позволява да се подобри естествения блясък на косата и да я направи по-красива и сияйна.
Витамин С маска за коса
След като всички свойства на витамин С за коса са известни, трябва да знаете, че освен включените в храната храни, богати на този хранителен елемент, е възможно да се разкраси косата и да се подобри здравето му, като се приложи маска с витамин С. \ t от следващата рецепта и не се колебайте да проверите ефектите му върху косата си възможно най-скоро.
съставки
- 1 портокал
- 1/2 лимон
- 2 супени лъжици мед
Приготвяне: изстискайте портокал и лимон, за да получите сока и след това го смесете с меда. Нанесете получената маска върху влажна коса и оставете за около 15 минути. След това изплакнете обилно с топла вода и извършете нормално измиване на косата.
Не пропускайте и невероятните ползи от това хранително вещество за кожата на лицето, което разкриваме в статията Как да приложим витамин С на лицето.
Оставете Коментар