Малко хора знаят: яйчниците са покрити с епителни клетки, които могат да мутират и да се трансформират в злокачествени клетки, причинявайки по-голямата част от рака на яйчниците . Според Световната здравна организация през 2014 г. в Испания има 3236 случая на рак на яйчниците, което се превръща в една от основните причини за женските болести в тази страна.
Този вид рак, който обикновено се развива при една от седем жени, често се появява между 50 и 70 години. За щастие, има инструменти и здравословни грижи, които могат да помогнат за предотвратяване на това заболяване и да се радват на здрава женска репродуктивна система за много по-дълго време. За да знаете как да предотвратите рак на яйчниците, прочетете препоръките, които предлагаме по-долу в тази статия.
Първото нещо, което трябва да знаете за предотвратяване на рак на яйчниците е, ако имате фамилна анамнеза за това заболяване . Според СЗО това е един от основните рискови фактори, тъй като е доказано, че жените с майки или баби, които са страдали от рак на яйчниците или рак на гърдата, са по-склонни да развият това състояние в живота си. Ако има анамнеза за някой от тези видове рак в семейството ви, е необходимо да промените някои навици в живота си, които ще ви кажем.
2Превенцията на рак на яйчниците е да се елиминират колкото е възможно повече рисковите фактори, които могат да ви накарат да страдате от това заболяване. Отказването от тютюнопушенето е необходимо за предотвратяване на рак на яйчниците и повечето видове рак. Доказано е, че жените, които пушат, имат по-голяма вероятност да имат рак на яйчниците, отколкото тези, които нямат навика да пушат.
Според Националния институт за рака на Съединените американски щати един от начините за предотвратяване на рак на яйчниците е чрез използване на орални контрацептиви . Рискът от рак на яйчниците е по-нисък, когато жената е консумирала този тип хапчета дълго време и дори това намаляване на риска може да продължи до 30 години, след като жената спре приема на контрацептив. Важно е обаче да се спомене, че тези хапчета могат да причинят проблеми в кръвосъсирването, особено при жени пушачи.
4Установено е също, че кърменето е отлично средство не само за здравето на бебето, но и за предотвратяване на рак на яйчниците при майката. Според СЗО, колкото по-дълго майката кърми детето си, толкова по-малък е рискът от рак на яйчниците. Доказано е също, че жените, които не са майки, имат по-висок риск от заразяване с това заболяване.
Според Националния институт за рака на САЩ е необходимо да се избягва употребата на талк в коремната и вагиналната област за предотвратяване на рак на яйчниците. Талкът може да проникне през порите на кожата или във вагината и да има контакт с яйчниците, факт, който е свързан с повишения риск от рак на яйчниците.
6Наднорменото тегло е един от рисковите фактори за рак на яйчниците. Вземете здравословна диета и поддържайте кръвните нива на триглицериди, холестерол и инсулин и необходими за предотвратяване на това заболяване и други видове рак. Консумирането на антиоксидантни храни е идеално, за да се избегне вредното действие на свободните радикали върху клетките на тялото и да се предотврати ракът на яйчниците.
Повечето жени с рак на яйчниците имат много заседнал начин на живот. Поради тази причина се препоръчва да се правят упражнения за предотвратяване на рак на яйчниците и да се поддържа идеалното тегло. С упражнението с много рискови фактори, които можем да извадим: стрес, тревожност, наднормено тегло, заседнал, коронарна болест на сърцето, проблеми с кръвното налягане.
Годишният гинекологичен преглед е непогрешим инструмент за предотвратяване на рак на яйчниците. Отивате на лекар всяка година ще ви позволи да проверите, че всичко е в ред с вашата репродуктивна система и в най-лошия случай ще ви позволи да диагностицирате рак на яйчниците навреме.
Рисковият фактор, който трябва да се има предвид, е, че жените, които получават хормонална заместителна терапия с естроген при менопауза, са по-склонни да получат рак на яйчниците, така че гинекологичният преглед от 50-годишна възраст трябва да се прави на всеки шест месеца без съмнение.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар