Ако се чувствате уморени, слаби, болни от стомаха или имате запек, можете да имате засегнатото дебело черво. Има няколко начина за очистване на дебелото черво естествено и с домашни средства, за да получите облекчение от тези симптоми. Двоеточие прочистване от лекар може да бъде скъпо и трудно, така че ние ви препоръчваме да следвате тези стъпки, за да поддържат дебелото черво чисти.

Може да се интересувате: Как да почистите дебелото черво с чиа - много ефективни стъпки, които да следвате: 1

Започнете бързо, за да елиминирате автоинтоксикацията. Не можете да почистите дебелото черво, ако продължавате да добавяте повече замърсители към него. По време на гладно тялото се детоксикира, като не усвоява нечисти материали и създава нови клетки.

2

Пийте много вода Това може да възстанови до голяма степен функцията на дебелото черво. Необходимо е също да се обработват влакната.

Вземете поне 30 грама фибри. Това може да стане с добавки, разтворени във вода. Влакното започва естественото прочистване на дебелото черво. Също така е силно препоръчително да знаете как да правите сокове за почистване на дебелото черво, тъй като те съчетават двата елемента: вода и богати на фибри зеленчуци.

3

Има и билки за почистване на дебелото черво, които се предлагат в аптеките. Някои от тези билки са Sen, копър, чесън, cascara sagrada. Всички те имат свойствата да премахнат изпражненията от стените на дебелото черво.

4

След като постят, яжте лук, чесън и банани. Това са естествени пребиотици, които въвеждат полезните бактерии в храносмилателния тракт и стимулират естественото прочистване на дебелото черво. Можете също да приемате пребиотични добавки по време на гладно или след, ако не ядете достатъчно количество от тези храни.

5

Купете комплект за почистване на дебелото черво. Те имат всичко необходимо, ако не искате да купувате отделните продукти. Вижте също тази друга статия, за да знаете как е хидротерапия на дебелото черво.

Това са начини за очистване на дебелото черво естествено и с някои домашни средства. Както винаги, препоръчваме Ви да се консултирате с лекаря възможно най-скоро, ако все още не сте го направили, той може да ви даде рецепти с лекарства и хапчета за почистване на дебелото черво, ако имате нужда от него.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.