Търсите ли мека, красива и дълга коса ? Въпреки, че не можете да я накарате да расте за една нощ, ако е възможно да направите някои промени в диетата си и красотата си, за да направите косата си дълга и красива за по-малко време, отколкото очаквате. В .com обясняваме как да накараме косата да расте бързо, следвайки някои полезни съвети.

Ще ви е необходимо:

• шампоан
• Добавки с фолиева киселина,
• укрепващ балсам
• Добре балансирана диета

Може също да се заинтересувате: Какво да направите, за да направите брадата по-бърза?

Основен аспект на косата ви да расте бързо естествено е да се яде балансирана диета, богата на всички хранителни вещества. Включва ежедневни храни, които ви помагат да подсилите косата си, като внимавате да добавите специално желязо, за да предотвратите загубата на коса. Други хранителни вещества, които се препоръчват да се включат са витамин В12 и витамин Е, които са от съществено значение за красива и подхранвана коса, която расте силно от ден на ден.

2

За да расте бързо косата естествено е също много важно, че да забравите тези крайни диети, бедни на хранителни вещества. Ако по някаква причина искате да отслабнете, най-добре е да го правите с балансирана диета и винаги под лекарско наблюдение, като по този начин избягвате липсата на витамини, за да повлияете на косата си, ограничавайки растежа и отслабването му.

3

Използвайте продукти, които ви помагат да укрепите косата си . Изберете шампоан и балсам, подходящ за вашия тип коса, който осигурява хранителни вещества за косата, в допълнение към прилагането на маска веднъж седмично. Можете също да изберете естествени маски, които ще ви позволят да овлажняват и подхранват косата дълбоко, маската от авокадо и бананите и меда са отлични възможности.

4

Поддържането на адекватна хидратация също е важно, така че косата да расте бързо по естествен път. Водата прави косата ни много по-устойчива, гъвкава и здрава, минимизирайки щетите, които околната среда може да причини.

5

Когато миете косата си, отделете няколко минути, за да масажирате скалпа, това стимулира кръвообращението на района, позволявайки на хранителните вещества, съдържащи се в шампоана, да проникнат по-добре и косата да расте по-бързо. Също така е удобно да не изплаквате косата си с много гореща вода, тъй като това разширява порите, което води до по-голяма загуба на коса.

6

Препоръчва се също да избягвате излишните багрила и химикали, които могат да повлияят на отслабването на косата. Ако трябва да боядисвате косата си, най-добре е да избирате за цветни вани или естествени продукти, които са по-малко инвазивни, по този начин ще я накарате да расте много по-бързо естествено.

7

Налице е широко разпространен мит, че един от начините за бързо нарастване на косата е чрез рязане. Реалността е, че рязането по какъвто и да е начин ще ви помогне да ускорите растежа си, а по-скоро да се отървете от раздвояването и да носите по-красива грива. Това е важно, ако искате косата ви да изглежда здрава в допълнение към дълго.

съвети

• Оцветяването, постоянното изравняване или избелването на косата ви могат да причинят увреждане, което възпрепятства растежа на косата. Говорете със стилист за начините, по които можете да възстановите повредената коса.
• Докато фолиевата киселина е естествена добавка с многобройни ползи за здравето, прекалено голяма част от нея може да причини сериозни здравословни проблеми.
• Никога не използвайте четка за коса, когато косата е мокра. Вместо това използвайте широк гребен на зъба, за да разплетете.