Ако мислите да загубите няколко килограма, вече трябва да знаете, че е от съществено значение да се извърши балансирана диета, да се отдели възможно най-много мазнини и да се упражнява. По същия начин, има няколко естествени средства, които също могат да помогнат за възстановяване на вашата линия, като например инфузии на лечебни растения. В обясняваме как да приемаме хвощ, за да отслабнете.

Може да се интересуват: Домашно отслабване красота трикове Стъпки, за да следват: 1

За да започнете, трябва да знаете, че това растение може да се консумира по много различни начини, като капсули, сок, екстракт ... В този случай, ние ще се съсредоточим върху чаени хвощ, за да отслабнете.

2

Разбира се, макар и да се фокусираме върху загубата на няколко килограма, никога не боли да знаем, че хвощът има много лечебни свойства : той е добър за спиране на кръвоизливи, спомага за укрепване на костите, идеален е за облекчаване на болки в гърлото. По този начин, въпреки че първоначално я консумирате, за да отслабнете, ще видите бързи резултати в много други аспекти.

3

В случай, че купувате инфузия от хвощ в пликове, много удобен вариант, просто сварете водата, поставете плика и го оставете да почива за около пет минути. По отношение на максималния брой чаши не е препоръчително да се вземат повече от два пъти дневно.

4

Ако решите да закупите растението в билкар, това е начинът да приготвите чая: поставете две супени лъжици хвощ в литър вода и го оставете да ври в продължение на десет минути. Изключете топлината и я оставете да почива за четвърт час. След това прецедете водата. Пийте един литър чай през целия ден, но не консумирайте повече от това количество дневно.

5

Консумацията на хвощ ще ви помогне да елиминирате течности, така че е идеална като диуретик за хора, които имат тенденция да се запазят. Разбира се, експертите препоръчват да не се консумират повече от шест седмици подред, тъй като това може да доведе до дразнене на храносмилателния тракт и увеличаване на загубата на калий в организма.

6

Не на последно място, подчертайте, че бременните жени и кърмачките трябва да избягват консумацията на хвощ.