Сусамовото масло, известно също като сусамово масло за семената, от които се добива, съдържа много полезни свойства за здравето. Това е съставка, която се използва в готвенето от векове и сред най-ценните хранителни вещества са есенциалните мастни киселини, омега-3 и омега-6, лецитин, фибри, калций и други важни витамини за тялото. Освен че е чудесно за благосъстоянието на нашето тяло, сусамовото масло също предлага множество ползи в областта на красотата. Ако искате да знаете подробно всички свойства на сусамовото масло, открийте ги в следващата статия.

Може да се интересуват от: Как да направите сусамово масло Стъпки за следване: 1

Високото съдържание на полиненаситени мастни киселини и по-специално на омега 6 и 3 прави сусамовото масло страхотен продукт, който благоприятства кръвоносната система . Доказано е, че спомага за намаляване на холестерола в кръвта. Съдържа и лецитин, вещество, което предпазва мазнините от прилепване и натрупване в стените на артериите.

2

Друго свойство на сусамовото масло е свързано с големия му принос на магнезий. Високият процент, който съдържа този хранителен елемент, прави доброто укрепване на нервната система и подпомага възстановяването на духовете на депресираните или психически изчерпани хора.

3

Мастните киселини, линолова и олеинова, дават противовъзпалителни свойства на сусамовото масло. Ето защо, за външна употреба, тя може да бъде ефективна за облекчаване на болките в мускулите и ставите. Може да се използва и за лечение на болки в ушите и намаляване на възпалението.

4

Това е масло, богато на калций, което го прави полезен продукт за лечение на проблемите на декалцификацията, причинени на етапи като менопауза. Освен това, заради противовъзпалителните си свойства, преди това сусамовото масло се използва в аюрведичната медицина за извършване на масажи върху корема на жената, за да се облекчи и намали болката от менструацията.

5

Той съдържа фосфолипиди и лецитин, така че е добре да се подобри паметта . Всъщност, фосфолипидите са част от всички активни мембрани на клетките и са от съществено значение за здравия мозък.

6

Сусамовото масло също притежава антиоксидантни свойства благодарение на богатото си съдържание на витамин Е, което е от съществено значение за премахване на свободните радикали, отговорни за много дегенеративни заболявания.

7

А в областта на красотата сусамовото масло предлага много свойства за грижа за кожата. Сред най-забележителните, ние откриваме, че той е идеален за съживяване, овлажняване и овлажняване на кожата, лечение на суха кожа, увиснали, стрии и някои състояния като херпес или акне.

В допълнение, той се използва като слънцезащитен крем срещу ултравиолетови лъчи и за насърчаване на естествения тен.

8

Както можете да видите, има много свойства на сусамово масло, от което можем да се възползваме, така че не се колебайте да добавите няколко капки от това масло в някои от вашите ястия и да го използвате локално за разкрасяване и подобряване на външния вид на кожата.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.