Маслото от крил е известен продукт благодарение на високото си съдържание на омега-3 мастни киселини и антиоксиданти. Благодарение на своите свойства, можем да подобрим кръвоносната и имунната система и да намалим холестерола. В момента този продукт се предлага на пазара, за да подобри здравето ни. Един от най-добрите начини да го намерите е под формата на капсули на уебсайта на SuperSmart .

След това откриваме свойствата на маслото от крил и ползите, които носи тялото ни.

Може да се интересувате и от: Свойства на масло от треска

Какво е масло от крил?

Крил е ракообразен, подобен на скариди, който има повече от 85 вида, разпространени в различни морета и океани. Маслото от крил се получава от антарктическия крил, един от видовете ракообразни с най-висока биомаса на планетата и намиращ се главно във водите на Антарктическия океан и около водите на Япония, Русия или Украйна.

Антарктическият крил осигурява това, което знаем като крил масло, продукт, който може да се използва за различни цели, свързани със здравето . За да се получи това, се провежда метод за студено извличане, който позволява да се запазят всички свойства на ракообразното в неговото масло и следователно ни позволява да се възползваме от всички предимства, които носи.

След като се получи антарктическо масло от крил, той се подлага на дълбоко замразяване, за да се запазят основните му свойства: високото съдържание на антиоксиданти и високата концентрация на омега-3 мастни киселини. Извличането на масло от крил обикновено се събира в края на лятото, когато фитопланктонът, който подхранва ракообразните и има голяма част от здравословните свойства, е в най-добрия случай.

Свойства на масло от крил

Ако нещо е изненадващо, маслото от крил е благоприятно за здравето. Този продукт съчетава присъствието на антиоксиданти и омега-3, основните ползи, които носи тялото ни.

Крилът натрупва голямо количество хранителни вещества благодарение на фитопланктонната си диета, която позволява на ракообразните да имат голям брой съществени елементи .

В допълнение към омега-3 мастните киселини и голямото количество антиоксиданти, които са концентрирани в продукта, маслото от крил има висока протеинова стойност, високо съдържание на незаменими аминокиселини, лесно усвоими от нашето тяло, и голямо количество минерали. Сред които се открояват фосфор, магнезий, калций, флуор, натрий, селен, калий, магнезий или цинк. Забележително е и богатството му от витамини А и Е и няколко класа флавоноиди.

Хранителната стойност на маслото от крил е отлична, така че е естествено нейният принос да се използва в терапевтичната област и това масло да бъде включено в здравословна и балансирана диета.

Ползи от масло от крил

Основната причина, поради която маслото от крил е толкова полезно за нашето тяло, е, че то е едно от маслата, които имат по-висока плътност на есенциалните мастни киселини и естествените антиоксиданти. Нека знаем ползите му:

Мастни киселини

Основно е богата на полиненаситени мастни киселини омега-3 ЕРА и DHA, основни компоненти в структурата на органите и тъканите като кожа, ретинал, мозък и мозъчна кора, тестиси или сперма.

В този смисъл, концентрацията на киселини позволява маслото от крил да бъде положително за :

• Намалете холестерола и триглицеридите.
• Намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.
• Защитете мозъчните структури и тъканите на други органи.
• Поддържайте мозъка здрав и го предпазвайте от невродегенеративни заболявания.
• Встъпвайте в кръвосъсирването и кръвното налягане.
• Влияйте на възпалителните процеси като имунен отговор на организма в случай на инфекция.

антиоксиданти

Основният антиоксидант, присъстващ в маслото от крил, е астаксантин, който е отговорен за блокирането на окислението, причинено от свободните радикали и неутрализирането му. В този смисъл антиоксидантите, концентрирани в това масло, помагат:

• Забавяйте признаците на стареене
• Оптимизирайте здравето
• Неутрализирайте свободните радикали и техните ефекти
• Осигурете по-добро здраве на сърцето и имунната система
• Подобрете паметта

Други ползи

В допълнение към основните ползи за нашия организъм, маслото от крил също е положително в следните области:

• Намалете болката в ставите
• Инхибира възпалението
• Увеличете гъвкавостта
• Облекчете предменструалните симптоми

Странични ефекти от крила

Маслото от крил е безопасен и полезен продукт за повечето възрастни. Въпреки това, той трябва да се консумира в подходящи дози и в определен период от време, който не трябва да надвишава 3 месеца. В противен случай, маслото може да предизвика някои ефекти, подобни на тези, произведени от рибено масло:

• Лош дъх
• Стомашно разстройство
• болест
• вкисналост
• диария

Ние обаче очакваме, че този случай е много малък.

Противопоказания за крил

Също така, консумацията на масло от крил е противопоказана при някои хора и / или обстоятелства:

• Хора с алергии към риби или миди (особено скариди): в този случай симптомите, които ще се появят след поглъщането, са подуване на лицето, езика, устните или гърлото, червените ръбове и задух. Ако е така, спешно посетете медицинските служби.
• Прием на лекарства : ако приемате антикоагуланти или други естрогенни, аналгетични или диуретични лекарства, консултирайте се с Вашия лекар преди да пристъпите към крил масло.
• Бременност или кърмене : избягвайте маслото, ако сте бременна или се преструвате, че сте бременна, както и ако кърмите.

Ако представите някой от горните случаи, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар и да попитате дали може да приемате масло от крил.

Как да приемаме масло от крил

Сега, след като знаете свойствата и полезните ефекти на крил, трябва да знаете, че ще го намерите за продажба в билкари и диети, както и на уебсайта на SuperSmart .

Можете да го закупите и под формата на капсули и винаги обръщайте внимание на предписанието, за да вземете подходящата доза от този продукт.

Сега, когато познавате свойствата на маслото от крил, може да се интересувате и от тази друга статия за свойствата и ползите от Rhodiola Rosea.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.