Ние обикновено свързваме бактериите с нещо негативно за здравето. Но истината е, че макар и когато някои видове бактерии присъстват прекалено, причиняват инфекции, тези организми са необходими и за правилното функциониране на нашето тяло и имунната система, знаете ли защо? В .com обясняваме какви са ползите от бактериите за здравето и защо те са важни за нас, за да сме по-здрави.

Може да се интересуват от: Как да избегнете болестите лесно Следвайте стъпките: 1

Въпреки че със сигурност има голям брой бактерии, които могат да причинят заболявания, тези микроорганизми са много необходими за правилното функциониране на нашето тяло . Поради тази причина, когато поради заболяване, приемане на определени храни или преувеличени хигиенни навици, намаляваме тяхното присъствие, нашето здраве може да бъде изложено на риск, като остави, по ирония на съдбата, по-склонни да страдат от заболявания.

2

Едно от предимствата на бактериите за здравето е много важно, че те ни помагат да усвояваме правилно храната, като използваме максимално всички хранителни вещества, открити в тях. Това е функцията на бактериите, които живеят в нашето дебело черво, известни като чревна флора.

Когато чревната флора е намалена или поради употребата на антибиотици, диария или други храносмилателни състояния, стомахът ни е чувствителен, като е много по-предразположен към инфекции, причинени от външни агенти. Поради тази причина е много важно, когато сме лоши за всяко състояние, което причинява проблеми с храносмилането, като гастроентерит, укрепване на чревната флора.

3

В допълнение, бактериите, които живеят в чревния тракт, също са отговорни за това, че ни помагат да се възползваме максимално от витамините и минералите в нашата храна, позволявайки на всяка съставка, която ядем, да се използва максимално, за да ни подхранва.

Без тях би било невъзможно да получим всички хранителни вещества, от които се нуждае тялото, за да бъдем здрави.

4

Ползите от бактериите за здравето включват тяхното действие в нашата дерма, тъй като бактериите присъстват и в кожата ни, което спомага за поддържането на неутрално рН, така че дермата и различните органи да бъдат защитени срещу нахлуването на микроорганизми, които могат да бъдат вредни.,

Когато измиваме кожата си прекалено много, включително чувствителни зони като интимната област, оставяме дермата ни незащитена, унищожавайки добрите бактерии и позволявайки на лошите да повлияят на нашето тяло. В тази друга статия ви даваме няколко съвета, за да се грижите за кожата.

5

В области като устата се случва едно и също нещо, въпреки че три пъти на ден се мие и чистенето с конец е от съществено значение за поддържане на здравословната ни уста, прекомерната хигиена ще повлияе на рН на нашата слюнка, оставяйки ни на милостта на вредните бактерии. Нашето здраве се основава на баланса на всички елементи, които съставляват нашето тяло, така че когато надхвърлим, можем да оставим тялото ни уязвимо на присъствието на външни агенти, които могат да ни засегнат.

6

В нашето тяло имаме милиони бактерии, които помагат на нашето здраве по един важен начин и въпреки че някои от тях често могат да причинят заболявания, реалността е, че повечето от тези микроорганизми са положителни, помагайки за поддържането на правилния баланс на нашето тяло.

Ако е интересно да се знае какви са ползите от бактериите за здравето, ви каним да прочетете тази статия за ползите от слънцето за здравето.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.