Всички жени виждат косата си отслабена, докато стареят. Въпреки това, в периода на менопауза е, когато подмяната на косата се извършва по-бавно, толкова много жени се чувстват несигурни, за да видят как това намалява в какво количество се отнася. За да избегнете тази ситуация, от .com ви показваме как да се грижите за косата си при менопауза, по този начин ще се почувствате по-спокойни и ще можете да се справите с тези промени.

Може да се интересувате: Какви са симптомите на менопаузата?

Най-честите промени на косата при менопауза

По отношение на промените, които се появяват в косата при менопауза, най-често срещаните са свързани със загубата на обем, както и с прогресивното му изглаждане, в случай, че имате вълниста или къдрава.

По същия начин, има и промени в тяхната тоналност, тъй като те се появяват, с по-голяма честота и брой, сива коса. Това се превръща в загуба на пигментация, която я превръща в сива и по-малко порьозна, което я прави по-малко устойчива.

Накратко: менопаузата генерира в косата загуба на консистенция, става по-тънка и по-суха. Въпреки това, неговият външен вид ще зависи от няколко фактора, като генетиката, оцветителите, които сте използвали през целия си живот или дори степента на стрес, който страдате.

Съвети за грижа за косата при менопауза

За да се грижите за косата си в менопаузата е важно да следвате поредица от указания, които ще ви помогнат да запазите колкото е възможно по-здрава и блестяща. Така че започнете с рязане и дайте цвета и тона, който искате да запазите.

След това е много добре да използвате сушилнята възможно най-малко . Това е така, защото топлината влияе негативно върху косата в този период, защото я прави по-слаба и насърчава загубата на блясъка му.

Като трети съвет е важно, ако обикновено плувате, или в басейни, или в морето, дръжте косата си защитена възможно най-дълго. Същото може да се каже и за ситуации на дълбок вятър и продължително излагане на слънце.

По отношение на ежедневните ви грижи е интересно да използвате специални шампоани за косата си, както и да ги държите влажни и да прилагате лечебни процедури поне веднъж седмично.

Успоредно с това е силно препоръчително да развиете балансирана диета и да сте възможно най-здравословна. По същия начин се опитайте да практикувате спорт, защото увеличава кръвообращението, особено този, който е насочен към скалпа.

Препоръки в полето

Въпреки това, ако забележите, че отслабването или загубата на коса е интензивно и продължително по време на менопаузата, най-добре е да се консултирате с дерматолог . След анализа ще се препоръча специфично лечение.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.